Ktoré obilnín je užitočné pre deti mladšie ako jeden rok?

Pre mnohých z nás, misky, ktorá je spojená s detstvom, je kaša. Kasha zlepšujú trávenie, podporujú požadované zvýšenie telesnej hmotnosti, ktoré obsahujú mnoho živín potrebných pre dieťa. Preto je kaša je jeden z prvých produktov, ktoré sa snažia, aby dieťa. Avšak, pred zavedením akéhokoľvek druhu kŕmenia matky by mali byť istí, poraďte sa s lekárom, ktorý skúma mesačný omrvinky. Že lekár poskytne všetky rady o výžive dieťaťa.

Video: Lekcia 2 Kashi pre deti do 1 roka

Keď som mala zaviesť pevnú stravu?

Doplnkové potraviny by sa mala začať asi šesť mesiacov, ak je dieťa výlučne dojčené, a nie skôr ako štyri mesiace, dieťa zje zmes. Začať pevnú stravu s zeleniny alebo obilnín, na radu pediatra. Zelenina sú predstavené najprv v prípade, že dieťa je priberanie na váhe dobre a nemá žiadne problémy s trávením. V prípade, že dieťa s podváhou alebo časté zažívacie ťažkosti - to je najlepšie začať známosť s "dospelou" jedlo je kaša.

Znalosť kaša detí by mal byť hladký.

Ktoré obilnín je užitočné pre deti mladšie ako jeden rok?

Ak sú zelenina zavedená do stravy od 6 mesiacov, obilniny - po štyroch až piatich týždňov. Mali by ste začať s časťou 5-10 gramov, pomaly, každý deň zvyšuje počet, prinášať to asi 100-200 gramov. Ako každá pevných potravín, obilniny musieť variť kozľa v dopoludňajších hodinách na mojej matky bol celodenný vidieť reakciu na nové detské výživy - nie to, či to alergia.

Kaša vyrobená z jedného druhu obilnín, ktoré majú byť uvedené asi týždeň, potom sa postupne zavádza do ponuky dieťaťa, nový druh obilnín. To je najlepšie nechať neporiadok na "raňajkách", to znamená dať v dopoludňajších hodinách, tak to prinesie najväčší úžitok telo a normalizovať zažívanie.

Mnohé mamičky diviť, ako často sa dať kašu bábätka do jedného roka? Lekári často odporúčajú dávať kašu každý deň, v prípade, že dieťa nemá alergiu alebo neznášanlivosť. Ale všetci vieme, že nie všetci sú rovnako užitočné kaše pre dieťa telo.

Video: Ako uvariť pohánkovú kašu pre deti od 6 mesiacov

Takže aké sú kaše užitočné pre deti mladšie ako jeden rok?

Najužitočnejšie obilnín pre deti

V súčasnej dobe v obchodoch je tu obrovský výber ready-rozpustných obilnín. Nepotrebujú variť, stačí pridať horúcu vodu a dobre premiešajte. Okrem toho je obal je napísaný veku, v ktorom môžete použiť tieto cereálie. Ale mnoho mamičky chcú variť so svojim deťom.

V takom prípade by ste mali vedieť, že najužitočnejší obilnín pre deti do jedného roka by mali byť za prvé, mliečne výrobky bez (pretože dieťa môže mať alergiu na kravské mlieko), a za druhé, bezlepková (ako je v takých Kaša žiadny lepok, ktorý až príliš často alergickí) dobre, a za tretie - jednozložková. Veľmi užitočné pre deti mladšie ako jeden rok pohánkou a ryžová kaša, tiež obsahuje veľké množstvo živín, ovsa a kukurice obilnín. Ale krupica, ktorá sa práve považovaný za "dieťa" kaša, naopak, je obzvlášť užitočná, pokiaľ ide o živiny nie je. Je nutné vo väčšine priberanie na váhe u niektorých detí. nepridáva soľ a cukor do detského kaše.

Recepty kaša pre deti do jedného roka

1. Pohánka kaša

Pred jeho príprava musí byť dôkladne premyje a vysuší krupica, brúsiť to v kávovom mlynčeku. 1,5 lyžice pohánkovej múky pridá do vriacej vody (200 mililitrov). Varenie kaše asi 20 minút, za miešania.

2. Rice ovsená kaša

Video: Ako variť ryžová kaša pre dieťa

Obrázok opláchnuť 1-2 krát s teplou, potom studenou vodou. Pour 30 g ryže vo vriacej vode (100 ml). Varí sa po dobu pol hodiny, potom sa trieť cez kašu alebo drvený v mixéri.

3. Polenta