Lieskových orieškov telo čistí, a jej olej predlžuje mladistvosť Vašej pleti!

1. výhody výrobku
2. Upozornenie
3. Olej z lieskových orieškov

Lieskový orech rastie tenké kmene rastliny zvanej Oreshina. Jej výška niekedy dosahuje 10 metrov. Jeho plody sú tiež jedno meno - lieskové orechy. Boli odstránené opakovaným krížením a v dôsledku toho máme veľmi užitočné a cenné kvalitný výrobok. Okrem toho, z lieskových orieškov, aby olej, ktorý sa používa na varenie, lieky a kozmetiku.

Pestovanie lieskové orechy v južných oblastiach preferujú bohatú úrodnú pôdu, ale je to úplne nenáročná na poveternostných podmienkach. Lieskových orieškov je domestikované rastliny, na rozdiel od svojho brata - les liesky, aj keď, a je nazývaný lieskových orieškov.

Medzi najznámejšie a spoločné odrody lieskových orieškov sú krymskej, Badem a kerasund. Vo svojich vlastností, ktoré sú podobné, ale lieskové orechy v porovnaní s nimi je veľmi tenká škrupina, a najväčší jadro. Vyzerá to, že zrelé lieskových orieškov možno vidieť na fotografii nižšie.

výhody výrobku

Lieskové lieskových orieškov, obsahuje asi 60% oleja, ktorý, podľa poradia, sa skladá z cenných organických kyselín. Okrem toho, tieto plody sú bohaté na bielkoviny a vitamíny, a sú tiež dodávateľov týchto dôležité pre ľudské zdravie minerály ako je horčík, draslík, železo, vápnik, a tak ďalej. Po preskúmaní jeho štruktúra bude zrejmé, že lieskové oriešky bude užitočná pre deti i dospelých ,

Použitie tohto lieku sa odporúča u pacientov v rehabilitácii po ťažkej zabolevaniya- dokonale obnoví silu pri vyčerpaní. Ďalších orechy sú veľmi užitočné pre ľudí, ktorí trpia kardiovaskulárnymi chorobami - draslík a vápnik posilňuje hladkú svalovinu srdca, ciev, čo im pružnosť.

Okrem toho táto matica jadro má blahodárne účinky na:

• anémia a iné krvné ochorenie;
• kŕčové žily;
• tromboflebitída;
• Problémy s kapilár;
• trofickými vredy;
• plynatosť;
• ochorenie obličiek;
• zväčšenej prostaty;
• znížila imunitu.

Čo iné je užitočná lieskových orieškov? Môžu byť použité na očistenie tela a vykonávať preventívne hnilobných procesov. Oni normalizovať funkciu pečene a účinne čistiť. Tieto plody sú určené na použitie pri cukrovke a stimulovať produkciu mlieka u dojčiacich žien.

Dôležité! Lesné orechy obsahuje vo svojom zložení veľmi dôležitou zložkou - paklitaxelu, ktorý je schopný zabrániť rozvoju rakoviny. Preto je tento produkt je považovaný za vynikajúci nástroj pre prevenciu rakoviny.

Ak brúsiť lieskové orechy s vodou a pridať malé množstvo medu, je možné získať účinný liek na reumatizmus, pľúcna choroba a anémia.

výhrevnosť

Kalorický lieskový orech - 628 kcal na 100 g výrobku. Pre tento ukazovateľ, lieskové výrazne prekonáva všetky ostatné orechy. A ak si to porovnať s nejakým jedlom, potom môžeme povedať, že kalórií:

• mlieko - 7 krát;
• chlieb - 3krát;
• Čokoláda - 8 krát.

Varovanie! Jesť viac jadier denne, dostanete polovicu dennej požiadavka kalórií!

Pri vysokých kalorických lieskových orieškov obsahuje zanedbateľné množstvo sacharidov, ktoré nevýhoda je kompenzovaná tukov a bielkovín.

Upozornenie

Ako viete, každý výrobok má svoj protivopokazaniya- tiež prídavok lieskových orieškov pre použitie v niektorých prípadoch a je spôsobilé privodiť ujmu. Je prísne zakázané používať v nasledujúcich prípadoch:

• diabetes u detí v ťažkej formy;
• chronické ochorenie pečene v ťažkej formy.

Zvyšok je dostatočná, aby dodržiavať nasledujúce pokyny.

1. Denná norma lieskových orieškov by nemala presiahnuť 50 g
   

   Dôležité! Prekročenie tejto dávky môže spôsobiť kŕče mozgových ciev, a v dôsledku toho, bude existovať bolesť hlavy.

2. Lieskových orieškov musí byť zakúpené iba v škrupine. Stráca škrupinu, lieskového orecha jadra začne nastať a rozkladom minerálov vitaminov- výsledný produkt stráca svoju priazeň.
3. Nie je nutné ukladať matice príliš dlho - po iba šiestich mesiacoch, významný podiel hodnoty stratené.

Olej z lieskových orieškov

Lieskových orieškov jadrá produkujú skvelý produkt - arašidové maslo. To získal svoju popularitu v minulom storočí pre svoje systémy kvality s vysokou chuť zároveň boli popísané a jeho blahodárne účinky, ktoré sú stále úspešne použitý ako lekárske a kozmetické účely.

Používa sa v medicíne

olej z lieskových orieškov vykazuje nasledujúce liečivé vlastnosti:

• protizápalové;
• regeneráciu;
• hojenie rán;
• tonic;
• zvieravý.

Vzhľadom k tomu, tento výrobok má široké spektrum aktivity, bol použitý na liečbu mnohých ochorení. S pomocou arašidové maslo môže zlepšiť funkciu čriev, obnovenie funkcie pečene, čistí telo toxínov a zbaviť črevných parazitov.

Uplatnenie tohto produktu môže výrazne znížiť riziko kardiovaskulárnych ochorení a zabrániť vzniku aterosklerózy. olej z lieskových orieškov pomáha udržať normálny krvný tlak a posilňuje kostného tkaniva. To je užitočné pre videnie a epilepsie. Z týchto dôvodov je výrobok sa často odporúča použiť pre deti, dospievajúci, starší ľudia a všetci tí, ktorí vedú aktívny životný štýl alebo profesionálne športy.

Použitím v kozmetike

Lieskových orieškov olej bol použitý v oblasti kozmetiky. Používa sa ako v čistej forme, a ako báza alebo ďalšie zložky v vytvárať širokú škálu kozmetických prípravkov: krémy, šampóny, masky, balzamy, krémy a podobne.

Zvlášť užitočné je oleja v starostlivosti o probléme a zmiešanú pleť: to lieči akné, vyčistí a uzavrie póry, pomáha eliminovať pľuzgiere a abscesy. Okrem toho, arašidové maslo je považovaná za najlepší spôsob, ako zaobchádzať kuperoza- po aplikácii zmizne a žilovej cievne grid "hviezda".

Tým sa eliminuje akékoľvek prostriedky zobrazia na koži spôsobené vonkajšími faktormi: slnka, vetra a mrazu - rozširuje peeling, začervenanie a podráždenie, a tak sa nikdy neobjaví vedľajšie účinky. Olej z lieskových orieškov a má anti-aging vlastnosti: vyhladzuje už vrásky a bráni vzniku nových. Robí masáž s týmto nástrojom môžete zlepšiť celú pokožku tela a zbaviť sa celulitídy.

Okrem toho použitie orechového oleja, má pozitívny vplyv na stav vlasov - prestanú klesať, stane hladká a silná. Ak pravidelne robiť masku s pridaním tejto zložky budú krútia byť poslušný a lesklé.

Pri varení,

Vzhľadom k tomu, olej z lieskových orieškov obsahuje málo nasýtených tukov, potom je absorbované telom takmer úplne. Olej z vlašských orechov je schopný pomerne dlhú dobu k udržaniu čerstvosti, tak vysoko cenený v kulinárskej oblasti. Tento produkt má príjemnú ľahko sladkastú chuť a jemnú orechovú príchuť.

Olej z vlašských orechov sa pridá do omáčky, pečivo, mäso a rybie pokrmy, ku ktorému sa pridáva príjemnú orieškovú poznámku.

Odporúčanie! Ak sa rozhodnete používať arašidové maslo v kuchyni, si uvedomiť, že ju pridať do misky by mali byť malé porcie, inak chuť zvíťazí.

Lieskových orieškov olej chuť zemiakovou kašou a cestoviny, rastlinné a masové šaláty - skúste to a vaši hostia si istí, že vydať kladné zhodnotenie svojich kulinárskych talentov.

Tip! Ak chcete zmäkčiť silnú orechovú príchuť tohto produktu, v tomto prípade musí byť zmiešaný s arašidy alebo orechovým olejom.

A pamätajte, že olej z lieskových orieškov nie je vhodná pre smaženie, pretože má bod vykypení nízky.

Použite lieskových orieškov riadne a byť zdravá a krásna!