Výhody avokáda

Video: Lydia Ionova dietológa o výhodách avokádo

Avocado je považovaná za ovocie, hoci mnoho vidieť to ako zelenina. Vo vzhľadu je podobný hrušku, ale veľmi zelené a hrošiu kožu. Mäso je svetlo zelená alebo žltkastá, olejovitá, s orechovou príchuťou.

použitie avokáda

• Ak je zápal žalúdkaJedzte 1 / 4-0,5 drvený avokádo pol hodiny pred jedlom 3-4 krát denne.
• Žalúdočné a dvanástnikové vredy: Chop na avokádového pyré a prijať 0,5 st. roztlačený 3-4 krát denne po dobu 20 minút pred jedlom.
• Ak je cukrovka: Do šalátovej 0,5 nakrájané avokádo 3-4 krát týždenne.
• Ak je toxémie tehotenstva: Jedzte 1/4 avokádo s nevoľnosťou.
• Ak je železo anémiaJedzte 2/3 avokáda v rozdelenom stave, 3x denne pred jedlom.
• Ak je kožná vyrážka: premazanie postihnutú kožu avokádo plátky niekoľkokrát denne.
• Ak je bolenie zubovDám pacienta do dutého zubov malého kúsku avokáda osiva.

kontraindikácie avokádo

Vzhľadom k tomu, avokádo sú veľmi vysoký obsah kalórií, ktoré sú kontraindikované u obezita. Iné kontraindikácie nie sú k dispozícii.

Video: Tajomstvo avokádo

Avocado pre pleť

Avocado pre suchú pleť
0,5 zrelé avokádo kotleta zástrčky alebo rošt, zmieša sa s 1 polievková lyžica. l. tuku kyslou smotanou. Zmes sa dal na tvár po dobu 15-20 minút. Odstráňte mokré tampón, umyte studenou vodou bez mydla. Maska vyživuje, vitaminizes, zvlhčuje pokožku, redukuje vrásky.
Avocado pre mastnú pleť
2 lyžice. l. vláknitým páperím kašou zrelé avokádo zmiešané s 1 vo šľahanú bielej peny vajcia, pridať 0,5 hodiny. l. citrónovou šťavou. Zmes sa dal na tvár po dobu 10-12 minút, opláchnite studenou vodou. Maska vyživuje, vitaminizes, sťahuje póry a znižuje olejnatosť.
mimochodom. Všetko je v poriadku v avokádo, okrem jeho ceny. to je pomerne vysoká, na rovnakých trhoch ovocia vo veľkých supermarketoch sú drahé, ale tam je cesta: po mrazy na trhoch často predávajú sčernela na vonkajšej strane, prilepené mrazom ovocie. Nenechajte sa odradiť tým, ich načernalý koži - pod kožu celkom ovocia, chutné a zdravé, a je oveľa lacnejšie.
Phytotherapeutist Dean BalyasovaIstochnik: Rada ľudová, №6 2013