Termíny. Výhody a poškodzuje

Niektorí členovia rodiny palmového dať iný ako chladné a exotické krásy človek je tiež pomerne hmotné vlastníctvo - svoj drahocenný ovocie. To je dátum, palm - vysoký strom s listami vyrezávané silný, ktorého rozsah je 6 metrov. Jeho mäsité oválne medové červené bobule nenechávajte ľahostajným sladké a gurmána. Tým, že jej termín prinesie úžitok aj škôd je veľmi špecifická, budú následky závisieť od množstva konzumáciu plodov a na zdravie gurmána. Wise East okolo pozná presné hranice oddeľujúce užitočným z škodlivé.

Video: Phoenicia a prínosov a škôd

Termíny. fotografie

Čína je známa pre svoju dlhovekosť, kŕmenie celý svoj život len ​​dáta, umývanie je dole iba vodou. Spolu s týmto, pre ľudí s cukrovkou a zápalových lézií v žalúdku a črevách, dáta sú zakázané ovocie. Dôvodom tohto rozporuplného prístupu do týchto plodov spočíva v sacharidov, ktoré obsahujú veľké množstvo 65% hmotnosti dužiny spadá do ich podielu. Možno, že vzácny ovocie vykazuje v rovnakom rozsahu, ako dáta, výhodné vlastnosti pre človeka, vďaka harmonickou kombináciou hlavných zložiek výkonu: nízkym obsahom tukov (0,5%) a optimálny obsah proteínov (až 6%), možno pripísať ovocie ľahko stráviteľné potravy.

Hodnoty ku dňu nepopierateľný

Ak vezmeme do úvahy, že okrem toho predstavila aj 23 druhov aminokyselín, pektín, veľké množstvo rastlinnej vlákniny, beta-karotén, vitamínov skupiny B, je zrejmé, úcta okolo tejto nádhernej bobule, ktoré nielen spĺňa hlad, ale tiež posilňuje celkový svalový tonus, dáva duševnú jasnosť a obnovuje stabilitu nervového systému. Obsiahnuté v dužiny palmových plodov nerastných surovín (o viac ako 15) pomáhajú posilňovať zubné tkanivá, pomáha udržať vaše zuby v dobrom stave, ako aj posilnenie imunitného systému úspešne čeliť infekciám. Ich obsah v 100 g prípravku je:

• Fosfor - až do 350 mg;
• vápnik - 60 mg;
• Železo 6,0 mg;
• Draslík 700 mg;
• sodný 1 mg.

Okrem toho, v ovocí veľa medi, horčíka, mangánu. a tiež dostatočne zinok, kadmium, hliník, síra, kobalt a bór. Tu sú fluór, nepostrádateľné chránič zubov od kazu a selén, prispieť k prevencii oboch nádorových a kardiovaskulárnych ochorení. Pre seniorov špeciálna hodnota je obsiahnutá Termíny aminokyseliny tryptofánu, má miernu sedáciu a môže spomaliť proces starnutia buniek. Je ťažké preceniť dôležitosť integrovaného vplyvu radu dôležitých vitamínov v nich obsiahnutých.

Obsah v 100 g jedlej časti je bobúľ:

• V - od 0,07 do 0,09 mg;
• B2 - 0,05 až 0,1;
• B3 - 0,1 až 2,2 mg;
• C - 30 mg.

A v "plávajúca" čísla:

• niacín;
• provitamín A.

Spoločné výskumné výživu a vedci ukázali, že 10 dáta, konzumovaných človeka na deň, bude poskytovať horčíka, medi a síry na 100%, 50% železa a vápnika, o 25%. V Afrike, kmene žijúci v púšti, v dennej strave má len hrsť termínov a určité množstvo vody. A to je dosť pre aktívny život. Sušené figy majú pomerne vysoký kalorický - takmer 340 kalórií, ale táto hodnota je oveľa menej než to, ktoré sú sladkosti z pultoch obchodov. Okrem toho, že obsahujú najmenej vody: ich buničiny a 77% sušiny.

Všade treba zlatý stred

Po chorobe, tieto hodnotné ovocie pomáha telu rýchlo obnoviť silu a odolnosť, bez toho aby sa veľa energie na trávenie. Sacharidy obsiahnuté v Fenícii vo forme glukózy a fruktózy, sú rýchlo stráviteľné a sú dobrú podporu pre srdcového svalu a ciev. Chytro dostane v priebehu zasadnutia, tí študenti, ktorí vedia, dáta, schopnosť aktivovať mozog a centrálny nervový systém na odstránenie stresu, konzumovať dostatočné množstvo tohto produktu.

Ľudia sa často používa termín, prínos a škody spôsobené nimi, musí byť známa. Pre pravidelnom užívaní tohto zázraku prírody, je skutočnosť, že:

• schopné bojovať patogénne améby;
• nie sú schopné prenášať patogénneho parazitické mikroorganizmy;
• obsahujú látku schopnú zvýšenie svalovej kontrakcie maternice počas pôrodu, urýchlenie procesu narodení dieťaťa;
• ich vitamíny zložka B významne znižuje tonus svalovej sústavy človeka;
• zlepšiť chuť k jedlu;
• vyhnať parazity z ľudského tela v stave na lačno.

Na zadnej strane tejto pochúťky:

• dlhá doba stráviteľné, s ohľadom na túto skutočnosť, že je lepšie jesť bez kože;
• môže prispieť k posilneniu zápalu v črevách a žalúdku;
• zvýšenie hladiny cukru v krvi a zvýšenie hmotnosti;
• spôsobujú silné bolesti hlavy pri konzumácii je vo veľkom množstve;
• vytvorenie nepohodlie pre telo, ak jedia menej ako 2 hodiny pred spaním.

Použitie termínov na liečebné účely

Chlieb pre ruský ľud - základom potravy, pre východné zložku svojej ľudskej základne sú termíny, ktoré sú tu v tabuľke ako varené, sušené a pražené, a v podobe džemov, želé a sladkostí pre čaj. Výživné a lahodné nápoje pripravené na základe tohto ovocia. Počas dlhých pochodoch cez opustených a riedko obývaných miest na Východe po celú dobu sme radšej robiť zásoby potravín vo forme sušenej a sušené termíny, takže zaberajú málo miesta, s vysokým obsahom kalórií a dobre zachovaný po dlhú dobu. By však mali byť skladované v uzatvorených nádobách, pretože ochorenie spôsobujúce baktérie môžu byť v ich lepiaci povrch.

Pre dáta našich sedadiel - je to len liečiť. Ale je nutné, a my vieme, že okrem schopnosti rýchlo obnoviť stratenú energiu, môžu v skutočnosti podporujú hojenie človeka. Dýchacie problémy a nedostatky v kardio - cievny systém, anémia a zápcha - svedčia o používaní termínov ako liek. Tieto plody sú vhodné pre oživenie spermií v mužskej tajomstvo pre indukciu pôrodu. Štúdie potvrdili, že zvýšená konzumácia týchto plodov v posledných fázach tehotenstva seba aj mamu a ovocie dostatkom minerálov a vitamínov prirodzene živí.

Ísť do nemocnice, žena by mala mať zásobu termínoch. Sú schopní počas pôrodu, ako je aspirín, znižujú bolesť z kŕčov svalov maternice a zvýšiť ich kontraktilné aktivitu a ovocie fruktóza dať potrebnú pevnosť po celú dobu dodania. Strata krvi rodenie prirodzene vedie k zníženiu indexu cukru v tele, takže v popôrodnom období dáta sú potrebné pre odstránenie hypoglykémie a zotavenie. Ale nie je obmedzený na použitie termínu stravy pre matky: existuje priama súvislosť medzi nárastom objemu výsledného materského mlieka od ženy jedli bobule.

Jujube - dôstojným nástupcom

Obrovská územie, z centrálnej Číny do Kaukazu, biotopy "Chinese Tamarind" - jujuba. Podľa latinčine, to je iný názov pre Jujuba. Jujube plody svetle - hnedá farba, ich chuť sa líši od sladkokyslou veľmi sladká (v závislosti na mieste rastu).

Sušené jahody vzhľad a tvar sú podobné termíny, sú uložené až do jedného roka, bez toho, aby stratili jemnú arómu. Jujube - čínska jujuba liečivé vlastnosti svojich južných "prototypy" opakujúce sa v plnej výške:

• Posilňuje srdcový sval;
• znižuje krvný tlak;
• je účinný pri ochorení dýchacích ciest (ľudovo zvané "bobule rebro");
• vracia pružnosť ciev;
• odstraňuje nervový stav a podráždenosť.

Video: Phoenicia sú užitočné !!!

V orientálnej medicíne od staroveku miestneho dátumu vhodne pomenovaný "strom života". Všetky časti rastliny sa používajú na liečebné účely z listov do koreňov. Jeho listy, napríklad, majú anestetické vlastnosti, a po žuvanie dočasne stratené chuťový vnem sladké a horké. Je zaujímavé, že to neplatí pre slané alebo kyslé. Ďalší zaujímavý fakt: pestovanie jujuba na úrodných pôdach eliminuje ich liečivé vlastnosti.

Štatistiky ukazujú, že v miestach, kde je ovocie jujube zahrnuté v dennej strave obyvateľov, počet pacientov s hypertenziou je minimálna. Ortodoxná moderná medicína plne uznať existenciu schopnosti "čínsky Tamarind 'riadiť krvný tlak vráti k normálu. Podľa odporúčania lekára prijímacej 20 jahodovej (po jedle), 3 krát denne bude poskytovať významný liečebný účinok na hypertenziu.

Pripravené vývar bobule zmierňuje kašeľ a závraty, pomáha pri nespavosti a poruchy pamäti, je rozpoznaný profylaktické proti skleróze. Obyvatelia Kaukazu je považovaný za čerstvé a sušené ovocie jujube hlavným prostriedkom liek na všetky choroby dýchacieho ústrojenstva až do astmy.