Pravidlá anticelulitídna masáž počas laktácie

Známe príslovie, že pôrod je zdobená ženy, veľmi zriedka, ktoré nesie v praxi. Celkovo hormonálne zmeny telo počas tehotenstva vedie k nadváhe, ukladanie tuku v oblasti stehien a brucha, zníženie elasticity kože Mladá matka.

Viac ako 80% žien bolo spomenuté pri pôrode príznaky celulitídy. Vzhľadom k tomu, mladé ženy vyrovnať sa s týmto problémom v čase dojčenia? Mnohí sa odporúča vykonať anticelulitídna masáž s dojčením. Postup však môže byť vykonaná tam? A ak áno, kedy a pre koho?

Príčiny celulitídy v ranom popôrodnom období

Akékoľvek fyzikálne a tepelnej úpravy pre hojenie kože môže začať skôr ako tri mesiace po pôrode. Ihneď po narodení dieťaťa začne spätný reštrukturalizáciu ženského organizmu, a všetky aktívne akcie môžu poškodiť mladé matky. Okrem toho, ihneď po narodení v ženskom tele aktívne produkuje relaxínu hormón, ktorý stimuluje sekréciu materského mlieka a vplyv na pružnosť tkaniny a štruktúry kože a podkožia žien.

Ak žena nemá žiadne zdravotné kontraindikácie, môže začať anticelulitídna masáž s hepatitídou B do 45 dní po narodení. Dojčenie drží takéto stretnutia účinky na ženské telo je kontraproduktívne pre dieťa 9-10 mesiacov veku.

Pediatrov a gynekológov podobná opatrnosť pripísať skutočnosti, že v priebehu zasadnutia akejkoľvek masáže, vrátane proti celulitíde, tkaniva z ženy v jej krvi sa uvoľňujú toxíny, ktoré sa môžu dostať do materského mlieka a otravy spôsobujú u dojčaťa. Okrem toho, ktorý sa používa v masážnej masti a krémy tiež majú tendenciu byť absorbovaný do tela cez póry na koži a sú veľmi nebezpečné pre dieťa.

Druhy anticelulitídna masáž

Ak vám lekár povolil ženu po pôrode prijať anticelulitídny masážou, môže moderné kozmetické salóny jej ponúkajú nasledujúce postupy: masáž v boji proti celulitíde manuál a hardware.

Na použitie proti celulitíde masáž s dojčením

Je potrebné poznamenať, že pre anticelulitídna masáž niektorú z týchto metód, existuje pomerne rozsiahle kontraindikácie:

• Patológia obehového systému a kŕčové žily;
• rôzne kožné ochorenia a problémy s endokrinného systému u žien;
• ochorenie nervového systému orgánov centrálnej vrátane epilepsie;
• tehotenstva;
• zníženie imunitný systém tela mladej matky v dôsledku chirurgických zákrokov, ako je cisárskym rezom.

Vedenie anticelulitídna masáž bez porady s lekárom môže spôsobiť vzostup ženy k rôznym zdravotným problémom.

Anticelulitídna masáž doma, a ďalšie spôsoby, ako bojovať s celulitídou po pôrode

Prvých 12 mesiacov po narodení ženské telo rýchlo obnoví stratenú kondíciu. Vykonávací rôzne pomocné postupy v domácnosti bude len urýchliť tento proces.

Rukavice pre kúpeľ na pomoc svoju matku

Predovšetkým mladé matky možno použiť masáž problémových partií s použitím rukavíc pre kúpele. Táto metóda celulitídy nevyžaduje veľa času. Po sprchovaní sterilizoval koži je masírovaná v kruhovom pohybe až do pocitu tepla a svetla giperemeii.

Ak chcete zvýšiť účinok medu môžete využiť na masáži. med To vtiera do pokožky a prispieva k otvoreniu pórov a zlepšiť regeneračné procesy v podkožného tuku.

Zábaly v boji proti pomarančovej kôry

Dobrým spôsobom, ako podporiť boj proti celulitíde doma sa môže stať drží zábaly. Po nanesení špeciálnej nutričné ​​zloženie na koži boky, brucho alebo na hrudi, táto oblasť je pokrytá fóliou a teplej plienky.

Tento postup trvá 30 až 60 minút a poskytuje pomerne pozitívne výsledky. Stojí za zmienku, že zábaly nie sú dojčí spôsobiť ujmu, ale nepreháňajte to.

Po zasadnutí zábaly je potrebné vziať teplú sprchu a odplaviť zvyšky zmesi. Na konci tohto postupu, je potrebné kožu pôsobí proti celulitíde. Pre hojenie zmesi možno použiť kávová usadenina, morské riasy, med a éterické oleje. S takou technikou známou pre fanúšikov sauny a parného kúpeľa.

Vodné procedúry, diétne a športy na GW proti celulitíde

Dobrou pomôckou v boji proti celulitíde vodných procedúr. Teplý kúpeľ s morskou soľou alebo v relácii kontrastnej sprchou pomôže vaša pleť, aby sa stala pružnejšie, a hromadenie tuku v tele rýchlo rozpúšťajú.

Jedným z najdôležitejších mechanizmov na boj proti celulitíde pôrodu a dojčenia sú diéta a cvičenie dávky. Režim mladá matka kŕmenie a tak dostatočne trvalé, dojčenie sa najmä umožňuje pohybovať vo výbere produktov škodlivých pre organizmus. Ale ak zdravie dovolí a čriev človiečik, odporúčam maximalizovať nutričné ​​percento čerstvého ovocia a zeleniny, celozrnné obilniny a morské plody. Bylinný a zelený čaj pomôže nielen k odstráneniu toxínov z tela, ale aj posilniť laktáciu.

Stojí za pripomenutie, že rokovania o prípadných proti celulitíde procedúr, vrátane masáží, môžu dojčiace ženy, nie skôr ako 9 - 10 mesiacov po pôrode. Zdravie vášho dieťaťa by mal byť dôležitejšie ako problém celulitídy a vzhľadu. Ale keď dojčenie vysadení proti celulitíde masážou je možné iba po konzultácii s lekárom, a pri absencii kontraindikácií.