Zmrzlina ako prostriedok zhášacej organizmu

Video: Vzdelávacie film o zimnom plávaní a tvrdnutia. Kalenie tela studenou vodou. AKVAYS.

Zmrzlina bola po tisíce rokov. V starovekej Číne, dezert ponúkané na ľadovej triešti s ovocím a bobule. História ukazuje, že Napoleon tak miloval zmrzlinu, ktorý žiadal, aby auto na prípravu dobrôt v mieste svojho exilu - Svätá Helena. K dnešnému dňu, to prestalo byť fine dining. Vykupujeme, aby si potešenie zo svojej príjemnej chuti. Ale to je tiež veľmi užitočné. S ním, môže byť telo opatrené potrebnými živinami a podstatne stvrdnúť.

Videá: preplávať jazero Zima / zima plaveckého / kôrnatenie tela

dávky vo

Zmrzlina, pripraví klasickou metódou mlieko obsahuje veľké množstvo vitamínov, minerálov, aminokyselín, lipidov. Vyhovuje Denná potreba vápnika je 15%.

Video: Bath a sekera. Ako sa uvoľniť, aby sa stala silnejšou

Zložky mlieka, ktoré sú obsiahnuté v zmrzliny tele ľahko metabolizuje. A prírodné doplnky sú často súčasťou:. Čokoláda, jahody, orechy, atď., Dať telu veľa vitamínov a minerálov. Stráviteľné sacharidy obsiahnuté v zmrzline, majú priaznivý účinok na mozog.

lekári odporúčajú

1. Použitie u pacientov, ktorí utrpeli vážne operácie, vrátane brušnej chirurgii. V skutočnosti, po operácii brucha je zakázané jesť tuhú stravu. Ale to nemusí vždy chuť k jedlu kašu, už vôbec nie jej láska. V tomto prípade bude zmrzlina vždy pomôcť. Odporúča sa jesť u tuberkulózy, žalúdočný vred, chudokrvnosť a vyčerpanie.
2. To má hemostatické vlastnosti. Keby ich preč z nosa krv, čo jesť niekoľko lyžíc chutné zaobchádza. V skutočnosti, pri teplote nádoby nízkej obmedziť krvácanie zastaví.
3. Štúdie ukázali, že zmrzlinu pripravený na základe mlieka, pomáha s ženou neplodnosť.
4. Ak máte jesť zmrzlinu malá, môžete postupne zabudnúť prechladnutie a bolesti v krku. Dokonca aj lekári - ORL radia pravidelne postupne jesť zmrzlinu pre posilnenie imunity.
5. Okrem posilnenia imunitného systému krém pomáha posilňovať kosti, normalizuje krvný tlak, a dokonca chráni pred obličkové kamene.
6. Mimochodom, môže to byť ako v bavlnke v chladných dňoch, pretože zmrzlina nie je na ujmu buď do žalúdka alebo hrdla.
7. Je úplne povznášajúci. To je vzhľadom k prichádzajúcej mliečneho aminokyseliny L-tryptofán, ktorý podporuje vývoj hormónu radosti - serotonínu. Okrem toho L-tryptofán, zvláda aj s nespavosťou, takže krém sa odporúča používať s psychického stresu a napätia.

Video: Môže diabetik zmrzlina?

Recepty domáce zmrzlina