Ako spať na vankúši?

Video: Ako spať s krčnej osteochondróza

Video: Zdravý spánok, ako správne spať

Dobrou alternatívou k obvyklé vankúš, môže byť ortopedický vankúš. Tento vynález, aj napriek svojej relatívnej novosti, sa podarilo získať veľa fanúšikov. Ako spať na vankúši? Úžasné! Skladá sa z valčekov, ktorými chrbta a šije sú schopní úplne uvoľniť. Počas spánku, hlava zaberá prirodzenú polohu. A to aj napriek skutočnosti, že vyliečenie degeneratívnych ochorení disku, ortopedický vankúš nie je schopný, ale bude to vynikajúci prevenciou tohto ochorenia.

Mnoho rodičov sa problém výber vankúš pre dieťa. Podľa detskej špecialistu dieťa v posteli nepotrebuje vôbec. Ale vo veku jedného roka, dieťa by malo spať na posteli, aj keď je zložený deku.

Video: Ortopedická Vankúš. Materiály, tvar, výška valca

Ideálne vankúš pre dieťa sa môže stať ortopedický vankúš. Filler hrá kľúčovú úlohu. Môžete si vybrať latexový vankúš, môže mať tvar tela a poskytovať podporu pre hlavu dieťaťa v správnej polohe. Nedávno išiel na predaj vankúš naplnený lyocellu. Je vyrobená z eukalyptového dreva, čo umožňuje nielen na oddych, ale aj dýchať počas spánku užitočné prchavé výroby.

Ka k spánku správne na vankúši, Vaše telo bude rozhodovať sám o sebe, ale teraz budete mať možnosť, aby správna voľba tento dôležitý bed príslušenstva.