Čo sa skrýva ťažiť z artičokov sirupu, a ako ju používať?

Cirop topinambur obsahuje vo svojej štruktúre rekordných vzácnych polymérov, ktoré sa nazývajú fruktan. Tieto látky nezačnú rozkladať v žalúdku, ale iba v čreve, takže pocit plnosti príde rýchlo, a to zase pomôže vyhnúť sa prejedaniu a poskytuje kompletné mozog. Ale to nie je jediná zásluha sirupu - to má veľa ďalších užitočných prvkov, ktoré sú prospešné pre ľudský organizmus.

Výhody pre telo

Naše telo je neustále potrebuje biologicky aktívnych zložiek, a zaplniť nedostatok z nich je schopný topinambur sirupu s radom užitočných vlastností. To je dodávateľom týchto látok:

• organické kyseliny - kyselina malónová, kyselina jantárová, kyselina jablčná, kyselina citrónová, kyselina fumarová;
• minerálne látky - fosfor, železo, horčík, vápnik, draslík, zinok, mangán, kremík;
• aminokyseliny - treonín, metionín, leucín, lyzín;
• polysacharidový komplex - glukóza, fruktóza, manóza, deksteroza;
• vitamíny - C, skupina B, pyridoxín, tiamín, pektín, riboflabin.

Tento produkt je možné odporučiť pre pravidelné používanie v týchto prípadoch:

• pri konštantnom psychickej a fyzickej záťaži, ako posilňujúci činidla, ktoré je schopné v krátkom čase k zvýšeniu výkonu a výdrž;
• s častým nálezom v nepriaznivé ekologické zóny;
• na liečbu poruchy zažívacieho traktu nejasné etiológie;
• ak ide o disbióze, obezita, znehodnotených metabolických procesov;
• očistiť pečeň;
• srdcové ochorenia a vysoký krvný tlak;
• pre odstránenie cholesterolu z krvi;
• bolesti hlavy;
• Po priebehu chemického spracovania na odstránenie nevoľnosti a celková slabosť.

recepty

Sirup z artičokov pre jeho chuť je často používaný vo varení. Ako všeobecné pravidlo, že obsahuje sladké pokrmy - dezerty a koktaily. Pozrime sa na niekoľko receptov so sirupom z artičokov, že ste pochopili, ako správne používať tento produkt.

torta

1. V panvicu naliať 100 ml olivového oleja a dať na polovicu vanilkový struk, teplo, ochladiť na teplotu miestnosti.
   

   Tip! Ak ste nenašli vanilkové struky, môžete použiť prášok alebo tekutý extrakt.

2. Tieto kombajn hnacie miskou 8 vajcia, pridajte 100 sirup z artičokov, bič, na zložených zložiek.
3. Pokračovanie šľahanie pramienok naliať vanilkový olivový olej, miešanie po dobu 3 minút.
4. 350 g múky a 10 g prášku do pečiva preosiatej, pridá zvyšok prísad a premieša.
5. Dať šepot soľ, 2 lyžice pomarančovej kôry.
6. 150 g jemných zlatých hrozienka zalejeme vriacou vodou po 20 minútach státia sa kvapalná odstredí, premyje a hrozienka pridávať do cesta.
7. Hmotnostné Miešajte a posun do namazané formy maslom.
8. Pečieme po dobu pol hodiny pri teplote 180-190 ° C.

kukuričné ​​oblátky

1. Lyžica ľanových jedlo naliať malé množstvo vody a necháme 20 minút.
2. V oddelenej nádobe zmiešajte jeden pohár kukuričnej a ryžovej múky, pridáme štipku soli a jedlej sódy na špičku noža.
   

   Tip! Ryža a kukuričná múka môže byť vykonané nezávisle na sebe. Ak to chcete vykonať, je nutné prerušiť snem v mlynček na kávu.

3. V plátnovej hmotnosti naliať pol pohára šťavy z topinambur, 3 lyžice rastlinného oleja a premieša sa.
4. Kombinujú obsah z dvoch kontajnerov.
5. S pomarančovou kôrou, aby sa odstránili a oddeliť filet a zmiešajte v mixéri, pridajte cesto.
6. Hmotnostný Dobre premiešajte, pomaly liatie 2 šálky vody.
7. Piecť oblátky v vafle železa.

jablkový závin

1. Pripojenie 150 ml vlažnej vody, štipka soli pol lyžičky jablčného octu.
2. Postupne sa naleje 400 g pšeničnej múky nebielenej a miesenie cesta, postupne sa pridá 2 lyžice olivového oleja.
   

   Tip! Mass nutné hniesť, kým už nie je držať rukami.

3. Cesto vložte do kontajnera, krytu a nechať po dobu pol hodiny.
4. 4 jablká bez z kože a semien, nakrájané na tenké plátky.
5. 60 gramov vlašských orechov a 50 g mandlí brúsiť v kuchynskom robote alebo malty libru.
   

   Tip! Nie je potrebné, aby matice do stavu múky. Bude to oveľa chutnejšie, ak sa stretnú s veľkým omrvinky.

6. Pripojenie orechy a jablká, pridať 3 lyžice sirupu z artičokov a 2 lyžičky škorice.
7. Cesto vyvaľkáme veľmi tenká vrstva, kefa so zmesou rastlinného oleja a šťavy z topinambur jednou rukou, dal plnkou a role valček.
8. Pec sa zahreje na teplotu 170 ° C a odoslať závin upečeného po dobu 15 minút.
   

   Tip! Tentoraz nie je presné. Všetko bude závisieť od vašej rúry a hrúbky cesta. Ready závin by mal mať zlatý odtieň.

9. Varenie omáčku: 50 g čerstvých brusníc, 100 g čerstvých jahôd a banán rozomlieť jeden do nádoby mixéra.
   

   Tip! Ak sa chcete zbaviť malých kostí, preskočiť hmoty sitom.

Cook s radosťou a raduyte nové jedlá svojich blízkych, a topinambur sirup vás to bude určite pomôže!