Ľudové lieky na nohách kŕče v tehotenstve

Tehotenstvo Každá žena je jedinečná a unikátna. Niektorí nemajú všimnete zhoršenie zdravotného stavu, zatiaľ čo iní sú plne pociťujú všetky útrapy nesúci nový život. Mnohí sa objavia problémy, ako je toxémie, ospalosť, slabosť, nechutenstvo. Pomerne často sa pridá k vyššie uvedenej ochorení, príznaky, ako sú kŕče v nohách.

Video: kŕče v nohách. # Narodnye_sredstva z kŕče v nohách.

príznaky záchvatov

Najčastejšie, kŕče v dolných končatinách rušiť tehotná žena v noci, počas spánku. svaly nôh stuhnúť, ako "kameň" na dotyk, je ostrá bolesť, je prakticky nemožné, aby sa noha, stiesnené akýkoľvek pohyb. Kŕč môže ovplyvniť nejakú časť nohy, ale najčastejšie vystavené lýtkového svalu a nohy svaly.

Video: Ľudové lieky na kŕče v nohách

príčiny záchvatov

• dehydratácia

V prípade, že nastávajúca matka s použitím nedostatočného množstva tekutín, a to najmä v lete, telo spolu s vyvinuli potom stráca obrovské množstvo tekutín, čo vedie k jej dehydratácii a strate mnohých základných stopových prvkov, nedostatok čo je celkom schopný viesť k svalovým kŕčom.

• nedostatok vápnika

Rozvoju, budúce dieťa doslova "ťahá" z kostí a zubov vápnika žena, potrebuje pre správny vývoj a tvorbu kostí. Ak požiada tehotná žena nepoužíva správne množstvo potravín, ako je mlieko, syry, tvaroh, jogurt a iné potraviny bohaté na vápnik, ktorá je nerobí zvýšila svoje rezervy, mohlo by to viesť k nedostatku stopového prvku v tele, ktoré môžu viesť nielen k postupnému zničeniu zubov , celkový zdravotný poškodenie, ale tiež môže vyvolať záchvaty.

• Nízka hladina hemoglobínu

Anémia, v rôznej miere, pomerne často sa objaví v priebehu tehotenstva. Ak žena nemá jesť potraviny bohaté na železo, rovnako ako neberie drogy, aby sa na neho v tele, môže spôsobiť chorobu, konštantný ospalosť a svalové kŕče.

• poruchy príjmu potravy

Správna výživa je dôležité najmä v priebehu tehotenstva. Na to závisí blahobyt ako žena a dieťa. Jesť malé porcie je lepšie, bude to pomôže zabrániť pálenie záhy, a to často, každé dve až tri hodiny. Tie by nemali prejedať, pretože nie je prekonať pocit hladu. Aby sa tomu zabránilo, je najlepšie piť pred jedlom pohár čistej vody. Nie je nutné používať veľké množstvo sladkostí, môže to viesť k narušeniu hladiny cukru v krvi a zlému zdravotnému stavu.

• fyziologické vlastnosti

Pomerne často sa vyskytnú záchvaty, pretože maternica je výrazne rastie čo do veľkosti, ale stláča dolnú dutú žilu, kvôli ktorej zhoršuje prietok krvi svalovou a výživy kyslík. Zvyčajne sa tieto príznaky prejavujú v druhom a treťom semestri tehotenstva.

Ľudové lieky na nohách kŕče v tehotenstve. Liečba záchvatov: 10 obľúbené recepty

Tehotným ženám sa neodporúča, aby sa väčšina liekov, a tak odstrániť nepohodlie spôsobené kŕče svalov, lepšie využitie prírodných tradičnými prostriedkami.

1. Honey

Ak chcete odstrániť problémy sa odporúča jesť dve čajové lyžičky medu na lačný žalúdok. Prijatie tejto sladkej a príjemnej včiel darček musí byť vykonaná do jedného týždňa.

2. Citrónová šťava

Ráno a večer, po sprche alebo vaňou musia byť mazané, jemne masírovať nohy čerstvo vylisované citrónovej šťavy. Potom, čo tento postup nie je nutné utierať nohy, lepšie počkať šťava prirodzene uschnúť.

3. Laurel olej

Na predaj neexistuje žiadny tuk, takže je potrebné, aby bol ich vlastný. 50 g sušených listov vavrínu sa naplní 250 ml olivového alebo slnečnicového oleja nerafinované, výsledná zmes bola uvedená v tme po dobu dvoch týždňov. Použitie ako masážny olej počas záchvatov.

4. odvar zo sušených kvetov lipy

To si vyžaduje tri lyžičky kvetov nalial pohár vriacej vody a nechajte stáť až do vychladnutia. Užívať jednu lyžičku trikrát denne.

5. Masáž

V prípade, že kŕče začal náhle a ruka nie je pomôcky robiť masáž postihnutých svalov, je preťahovanie silne.

6. Olej horčicový

Kŕč rovnako na horčicový olej. To by malo byť elegantné pohyby votrite trochu oleja v redukcii svalov.

7. Železo

K dispozícii je tiež veľmi neobvyklý spôsob, ako sa zbaviť kŕče. Ak je silný pokles svalov na nohách, ktoré je potrebné vziať do ruky predmet železa a držať ho, kým sa telesné teplo nezahrieva kov.

8. Vylepšenia

Keď kŕč musí byť dostatočne silné, aby okusovať postihnutú sval, tiahnuci sa.

9. Harmanček

Nie je to zlé, ako upokojujúci harmančekového čaju. Má príjemnú chuť a blahodárny relaxačný účinok. Môžete si kúpiť tento čaj v lekárni, ale stačí variť lyžičku harmančeka obyčajný šálku vriacej vody. Vezmite oddelene od hlavného jedla.

10. Vápnik

To je jesť čo najviac potraviny bohaté na vápnik. Tvaroh, syr, mlieko a ďalšie mliečne výrobky budú mať prospech nielen celé telo ako celok, ale bude dobrou pomôckou pre dieťa, rovnako ako zbaviť bolestivých kŕčov.

Je potrebné povedať, že peniaze ľudu bude mať veľmi značnú pomoc pri liečbe záchvatov len vtedy, keď ich pravidelné užívanie. Ako aj budúce mamičky by si mal uvedomiť, že pred použitím akýkoľvek bylinný čaj alebo masážny olej, je potrebné poradiť sa s lekárom.