Pšeničných klíčkov - prínosy a škody, ako sa prihlásiť, recepty

Od nepamäti, pšenica je považovaný za hlavnú obilniny a zdravie-dávať život.

Aké sú výhody pšeničných klíčkov

Pšenica - je základom sily pre ľudí, ktorí vyznávajú zdravý životný štýl. Jedná sa o ekologicky šetrný výrobok, má mnoho liečivých vlastností, je to veľmi výživné. Odporúča sa, aby sa v potravinách pre všetkých ľudí bez ohľadu na vek.

• Embryá tejto obilniny obsahuje 18 esenciálnych aminokyselín, ktoré sa podieľajú na tvorbe proteínov. To umožňuje, aby ľudské telo vyvíjať normálne. Prispievajú k lepšiemu fungovaniu mozgu a umožní vám získať svalovú silu.
• Klíčky z pšeničných klíčkov obsahujú vysoké množstvo vlákien a hemicelulózy. Majú dobrý a veľký vplyv na trávenie. Použitie baktérií v potravinách môže spomaliť absorpciu tukov, znižuje produkciu inzulínu.
• Použitie vyklíčených zŕn infúzie - výborná činidlá pre väzbu. Objavujú sa v prípade nedostatku vitamínu skupiny B umožňuje Pšenica dohnať tento deficit. Jeho použitie je vhodné pre deti s akoukoľvek formou ochorenia pľúc. Výborné výsledky ukázali, a použitie pšeničných klíčkov v liečbe močových kameňov.
• Pšenica má užitočné čistiace vlastnosti. jej činnosť ekzém Onkológia a prospešné pre telo. Prijímacie klíčky predpísané pre pacientov s žalúdočný vred a črevá. Pravidelná konzumácia pšeničných klíčkov prospech a umožňuje telu sa očisťuje od toxínov. To má za následok celkové zlepšenie osoby, zotavenie.

Dá sa povedať, že zrno - všeliekom pre mnoho chorôb. Liečivá sila klíčiacich zŕn prispieva k zlepšeniu videnia, sa podieľa na zlepšenie metabolizmu, posilnenie nervovej sústavy, má protinádorový účinok v liečbe rôznych cýst a konglomerát.

Video: olej z pšeničných klíčkov: prínosy a škody

Ako kľúčik zrná

Pšenica sa dôkladne premyje veľkým množstvom vriacej vody. Na tanieri put gázy nasiaknuté množstvom vody. Potom sa tenká vrstva položená obilia. Tiež umiestnený na hornej strane mokré gázy. Dať tanier v horúčave. V procese klíčenie je vhodné pravidelne čistiť, aby sa zabránilo kysnutia.

Video: olej z pšeničných klíčkov (použitie sadeníc)

podmienky použitia

Klíčiace zrná obsahujú mnoho vitamínov a minerálnych látok: fosfor, mangán, horčík, draslík a vápnik, Velen, meď, železo, vitamíny E a F, biotín, celulózy. Jedná sa o vynikajúci zdravej výživy, pretože to vám umožní obnoviť choré bunky. Klíčky môžu byť konzumované ako súčasť rôznych pokrmov. Sú pridané do zeleninový šalát, zemiaková kaša a jogurt, tvaroh.

recepty

• Recepty s týmto obilniny možno nájsť mnoho. Vyklíčili zrná môžu byť zmiešané s vlašské orechy parí a slivky. Sezónu s týmito látkami sú med - a dostanete skvelý výživný šalát.
• Vynikajúce raňajky zo zárodkov sa pripravuje pomerne jednoduché. Budete potrebovať 1 šálka fazule, pomarančový džús, med a maslo. Zrná sa naplní vodou po dobu asi jednej hodiny, potom sa premyje v čistej vode a varené do riadenia. Môžete pridať trochu cukru.
• Ready-made kaše ochutený medom a masla, zalejeme pomarančovú šťavu. Veľmi výživné a chutné kaše z pšeničných klíčkov je pripravený.

Video: použitie klíčiacich zŕn