Ako znížiť hladinu cholesterolu doma

Doma veľa peňazí na zníženie hladiny cholesterolu v krvi. Musíte pochopiť, že žiadna znižovanie hladiny cholesterolu nezaobíde bez určitých obmedzení potravín. Preto by ste mali povedať "nie", maslo, plnotučné mlieko, smotanu, syry, tučné mäso a bravčová masť, rovnako ako zlé návyky. Namiesto toho, obohatiť svoj jedálniček s zeleniny a ovocia, obilniny, chudé mäso a ryby.

Vývar pre znižovanie hladiny cholesterolu

70 g drveného koreňa potreba Oman, 30 g medu a 50 g dôkladne premyje ovos (nie je čistená). Pour ovos 0,5 l vody, priveďte do varu, odstráňte z ohňa a nechajte stáť 3-4 hodiny. Potom sa drvené korene Oman pour ovsených vývar, zmes sa upraví na teplotu varu a vylúhovať 2 hodiny. Nástroj potom je nutné vypustiť a pridať med. Piť tento vývar by mala byť 1/3 šálky 2-3 krát denne pred jedlom po dobu 2 týždňov

Slnečnicové semienka pre zníženie hladiny cholesterolu

Nižšia cholesterol pomôcť najobyčajnejšie slnečnicové semienka, ak budete jesť jeden pohár semien týždenne. Len to najlepšie z ich dobrej uschnúť, a nie smažiť.

Propolis čistí cievy

pokuta čistí cievy propolis od škodlivého cholesterolu. Je len dôležité, aby naladiť na dostatočne dlhú dobu liečby - minimálne 4 mesiace - a nenechajte si ujsť užívať lieky. Účinne čistí cievy 4 percent tinktúra propolisu. Jedzte by to malo byť v dopoludňajších hodinách, popoludní a večer pol hodiny pred jedlom, hádzať do 7 kvapky 30 ml vody.

Ľanový olej znižuje hladinu cholesterolu

K zníženiu hladiny cholesterolu každý deň, vziať 2 lyžice Ľanový olej. namiesto toho si môžete kúpiť od lekárne ľanové semienko. Pre-vysušte v rúre, brúsiť a nalejeme do pohára. Posypeme im žiadne produkty alebo ich nechať trochu každý deň.

Video: Ako znížiť hladinu cholesterolu?

Red žeriav zníženie hladiny cholesterolu

Ak chcete znížiť natoľko, aby jedli každý deň po dobu 20 bobúľ červené žeriav, a rozdeliť ich do 3-4 recepciou cholesterolu. Kurz prebieha nasledujúcim spôsobom: 4 dni jesť ovocie, potom pauzu po dobu 10 dní, potom Postup opakujte 2 krát. To je najlepšie vykonávať túto liečbu na začiatku chladného počasia - tentoraz nie ako kyslé hrozno.

Lipa kvety znižujú hladinu cholesterolu v krvi

Mlieť na prášok sušené kvety lipa. Výsledná kvetina múka aby si vybral denný trikrát denne 1 čajová lyžička, zapiť vodou. Urob to po dobu jedného mesiaca.

Ovsené vločky v boji proti cholesterolu

Ovsené vločky - veľmi vážny nástroj v boji proti cholesterolu. Na svojom pravidelnom používaní pomerne rýchlo cholesterol je znížený a potom dlho nezvýši. Ale pod jednou podmienkou: kaša nutné vymeniť všetky obvyklé raňajky položky. Na pozitívne účinky prísť rýchlo, by mali byť nalial v noci šálku ovsených vločiek s teplou vodou opuchu. V dopoludňajších hodinách len pridať sušené ovocie alebo ovocie v nich.

Môže znížiť hladinu cholesterolu v domácnosti:

- Zmiešajte 10 g hloh a praslička kvety, imelo a Vinca list. 1 polievková lyžica. l. táto zmes nutné vyplniť pohár studenej vody na 3 hodiny a potom sa varí 5 minút a 20 minút tlačí. Kmeň a piť 2 dni, 1 polievková lyžica. l. pred jedlom.
- Mix vo forme častíc 5 Art. l. všetky ihly a 2 lyžice. l. šípky. Pour 2 litre vody, priviesť k varu a varí sa po dobu 3 minút. Odvar by mal trvať na tom, 3:00 v teplom mieste, potom sa prefiltruje. Vezmite 1/2 šálky 3x denne.
- Každé ráno po dobu jedného mesiaca k jedlu 1 kivi.

Ako k normalizácii hladiny cholesterolu v každodennom živote?

Príďte na Astragalus pomoc membránových. Niekedy sa nazýva jadro, alebo myšou hrách. On je ako adaptogén a imunnomodulyatorom. O účinnosti ženšenu je lepší. Preto sa nazýva sibírsky ženšen. Za účelom liečby zozbierané trávy a koreňov.
Astragalus veľký znižuje tlak v hypertenzia, zlepšuje krvný obeh, rozširuje cievy, normalizuje kapiláry, stimuluje produkciu interferónu, normalizuje metabolizmu v mozgu, pečene, obličiek, žliaz s vnútornou sekréciou.
• Pre úplnú obnovu pečeňových buniek a jeho udržanie v zdravom stave, ako aj k normalizácii hladiny cholesterolu: Zmiešajte rovnaké množstvo pšenice trávy koreňa, koreň púpavy, koreň lopúcha, koreňa sladkého drievka, koreň membranózna mlieka vika, 5 ks. šípkovou bobule. 1 polievková lyžica. l. zmes 200 ml vriacej vody, 3-5 hodín Pour. termosky. Strain. Pite 1/3 Obj. po dobu 20 minút. pred jedlom 3x denne po dobu 2 mesiacov.
• Vodka infúzie korene a byliny Astragalus: 1 diel surovín naliať 10 dielov vodky, trvajú na tom, 2 týždne. Strain. Vezmite PA1 h. L. 3 krát denne po dobu 20 minút. pred jedlom, alebo 1,5 hodiny. Po.
• Astragalus tinktúra vodný 1 lyžička .. surového zalejeme 1 polievková lyžica. vriacej vody, nechajte cez noc, zabalené. Strain. Piť do 3 dávok pred jedlom. Liečebné dlhé -6-8 mesiacov.

Pri použití materiálov z týchto stránok je nutná vzájomná súvislosť! Možnosti odkazov na ľavej strane stránky.