Výživa žalúdka

Jednou z hlavných príčin zápal žalúdka - nesprávne jedlo. Preto súčasne s liekmi a liečenie ľudových prostriedkov potrebných k používať špeciálne diéty.

Dávajte pozor, aby vaša strava pri zhoršenie gastritídy

Nepoužívajte prejedať, sedieť na tuhej stravy, snacking na cestách rýchleho občerstvenia a žuvačky. Vyhoďte tuk a vyprážaných jedál, jesť varené (nie horúci!), V pare alebo pečené bez kôry.
Počas zhoršenie povolený jednodňové pôst alebo jesť menšie (môže byť použitý Delená strava s gastritídu ). Banned nakladané, fermentované alebo nakladanej zeleniny, konzervované huby, kapusta, uhorky, cibuľa, kvaka a reďkovky, šťavel a špenát, korenia. Zníženie množstva soli, pretože dráždi žalúdočnej steny.

Výživa pre gastritídy s nízkou kyslosťou

Užitočné obilniny (ovos, ryža, pohánka), s nízkym obsahom tuku mäso a ryby odrody (kura, králik, treska, treska), s nízkym obsahom tuku tvaroh a netučný jogurt alebo jogurt. Zlikvidujte ražný chlieb (čerstvé sušené v sušiarni, aby nedošlo k fermentácii a nadúvanie). Jesť frakčnej, päťkrát alebo šesťkrát denne, dôkladne žuť.
Pripravte polievok silné zeleninové alebo mäsové vývary, paru alebo vyprážané kotlety, zelenina: cuketa, squash, repa, karfiol, mrkva, varené, protushenye, pečené vo forme pyré. Paradajky surové, pyré. Užitočné kapusty šťava.

Vzorka menu pre gastritída s nízkou kyslosťou

raňajky: Ovsené vločky s mliekom, tvarohom kastról, slabý čaj.
Nosh: Pečené jablko a nízkotučného tvarohu.
obedPolievka s zeleninový vývar zahojenými kuracie rezne, želé.
Nosh: Čaj s sušienky.
večera: Zemiaková kaša, varené Pollack, vývar boky.

Výživa pre gastritída s vysokou kyslosťou

Priaznivý vplyv na bruchu polievok povolených pyré zeleniny (mrkva pripraviť je vývar alebo zemiaky), chudé mäso (králičie, kuracie mäso, teľacie) a ryby (treska, Pollack, COD). mliečne výrobky (oni normalizovať zvýšené kyslosť v žalúdku). V tomto prípade je diagnóza užitočného mlieka, smotany, kyslej smotany (v malých množstvách), čerstvé syry a pokrmy založené na tom: tvarohové knedle leniví, pudingy, tvaroh suflé. Syr odrôd non-akútne, je vhodné, aby ich mal na strúhadle.

Vzorka menu pre gastritída s vysokou kyslosťou

raňajky: Ovsené vločky s mliekom, puding.
Nosh: Varené slepačie vajcia.
obedNo varené pohánkovej kaše, rybie koláče na pár (alebo pečené), ovocné kompóty
Nosh: Tvaroh kastról, vývar boky.
večera: Polievky, ryžová kaša, nosníc.

V prípade pálenia záhy bolí

zápal žalúdka a pálenie záhy Môžete piť čerstvo vylisované šťavy zo zemiakov: 10 dní od obdržania, 10 - prestávku. Ráno na lačno vypiť pohár džúsu a ísť do postele. Po pol hodine na raňajky, prejsť tri desaťdňové kurz. na zápcha pridať trochu repné šťavy brániť. Kontraindikácie liečbe čerstvé zemiakové šťavy: závažné diabetes, zníženie žalúdočnej kyslosti, a silnú fermentáciu v črevách. V každom prípade žalúdku a dokonca vred užitočné rakytník rešetliakový. Môžete piť jeho džús alebo branie rakytník rešetliakový olej (1 lyžička na pol hodiny pred raňajkami a večerou).
Oksana Smirnova výživu, Charkov
Zdroj: Liečiť nás, №6 2016