Strata Medical diéta: recepty, výhody, nevýhody

Video: Pohánka stravy na chudnutie. Menu po dobu 7 dní. Recept pohánka diéta

Medical diéta, ako schudnúť na tento účel, spravidla menovaný v rôznych zdravotníckych inštitúcií diétnych trendy, rovnako ako v bežných kanceláriách, ako je endokrinológia.

Takáto diéta je priamo zodpovedný za výber produktov, spracovanie, čas a frekvenciu jedál.

Video: Kremeľ strava: najúčinnejší diéta na chudnutie, klady a zápory

K dispozícii je systém diét s číslovaním prijatého v lekárskej praxi. Medical chudnutie diéta Má svoj číslovanie (№ 8).

Preto vymysleli zdravotné diétu? všetko je jednoduché -, aby sa odstránil prebytočný tuk z tela v akejkoľvek fáze obezity a zabránenie vzniku obezity u niektorých chorôb.

Video: Výhody a nevýhody citróna diétu

Indikácie lekársku Diéta:

Obezita 1, 2, 3 stupne, alebo ako samostatná ochorenie v dôsledku ďalších chorôb, s podmienkou, že žiadne žalúdočných a črevných ochorení.

Diéta používa stráviteľného cukru, s nízkym obsahom rastlinných a živočíšnych tukov, najmä rastlinné bielkoviny. Obmedzenie spotreby vody a soli.

Úplne eliminovať potraviny ovplyvňuje chuť k jedlu, vylúčiť korenia.

Obmedzenia v pomere výrobkov:

Približne 60% živočíšnych bielkovín za deň by byť prijaté.
Približne 25% z rastlinných bielkovín za deň.
Asi 8 g soli a nie viac.
Nie viac ako 1,2 litra bežné pitnej vody denne.

Spôsob prípravy na diétnych produktov:

Varenie je založený na hasenie, varenie, pečenie. Úplne vylúčiť vyprážané, sekané, pyré jedla. Nepoužívajú soľ (nie viac ako 8 g denne) a koreniny, cukor, v extrémnych prípadoch, na použitie náhradných sladidiel (s výhodou prírodný, ako je sorbitol, stevia).

Akonáhle začnete na dosiahnutie určitého výsledku v a získať požadovaný tvar, je dôležité v režime napájania, v podstate nemení, s výnimkou pre pridanie produkty spracovania (môžu byť dusené, pečené, dusené).