Menopauza Kyselina listová

Útlm reprodukčnej funkcie má veľkú zmenu. Jeden ženy stojí jednoduchšie pre ostatných, aby sa stal bolestivé. A ak neviete, že existujú nástroje, ktoré môžu podporovať telo v priebehu tohto obdobia, účinky rekonštrukcia celej jeho práce môže byť veľmi nepríjemné. Ale kyselina listová počas menopauzy zlepšenie zdravia a eliminovať potenciálne ohrozenie zdravia.

Video: TV "bez lekárskeho predpisu", Climax.

Niekoľko podrobností o kyselinu listovú

Účinok vitamínu B9 v menopauze Porážať prílivy. Vznikajú v dôsledku porúch prekrvenia, ktoré vitamín aktívne odrádza. Žena sa konalo horúčavy a potenie;

Normalizáciu krvného tlaku. Znížením množstvo kyseliny homocysteínu vitamínu B9 vďaka cholesterol uložený v cievnych stenách, a obnovuje funkciu obličiek. Močových orgánov niekedy stať príčinou vysokého tlaku;

Pre odstránenie vysychanie slizníc. Kyselina listová regeneruje kožné bunky, takže nepohodlie zmizne do pošvy. To vám umožní pokračovať v normálny sexuálny život, čo samo o sebe prispieva k zníženiu príznakov menopauzy. Analogické redukčné vlastnosti má, pokiaľ ide o kožných buniek, vlasov, nechtov;

Podporujú nervovej sústavy a srdca. Kyselina listová použiť počas menopauzy, odstraňuje úzkosť, podráždenosť. Serotonín, ak jej prítomnosť v tele, pomáha potlačiť ďalšie negatívne emócie, obnoviť spánku. Hrozba sa dostať do menopauzy zrútenie, depresia je znížená niekoľkokrát;

zvládnuť bolesť hlavy. V menopauze, ona môže mať rôzne dôvody pre vzhľad, ale kyselinu listovú rovnako dobre so všetkými boja. Vitamín podporuje spojivového tkaniva v oblasti chrbtice, kĺbov, udržiava pružnosť svalov, to znamená, tenzné bolesti hlavy, nie je tam. Zadarmo, vďaka nemu, od cholesterolu plavidiel tiež nespôsobujú ťažkosti v zátylku;

Obnoviť schopnosť pracovať. Únava, poruchy pamäti a pozornosti, charakteristika menopauzy sú citlivé na kyseliny listovej. K žena sa vrátil k sile, zvyšuje imunitu, vzhľadom k tomu, že vitamín zlepšuje krv, zlepšuje hemoglobín;

pomalá strata vápnik kostné tkanivo. Vitamín B9 zabraňuje vzniku homocysteínu, ktorý práve robí uzatvoreniu tohto stopového prvku;

Znížiť pravdepodobnosť, že degenerácia do malígnych buniek. Ak výskyt menopauza nádor zvyšuje nebezpečenstvo, ale kyselina listová zabraňuje zničeniu DNA. Tým sa znižuje nebezpečenstvo nielen pre reprodukčné orgány, ale aj pľúca, krku a tráviaci systém. Niektorí lekári sa domnievajú, že liečiť svojich pacientov cervikálna dysplázia to pomohlo B9.

Správna metóda - základným kameňom k úspechu

Video: Malyshev Kyselina listová.

Dôležitým bodom, ktorý potrebuje nájsť kyselinu listovú v menopauze, pitie s jej prípravkami. Mnohí sa bojí ísť príliš ďaleko, bolí už tak oslabené telo.

Správne príjem kyseliny listovej počas menopauzy u žien Dávka pre dospelých ženy je závislá na celkovom stave tela. Fajčenie môže zvýšiť, pretože nikotín narúša vstrebávanie kyseliny listovej. Zvýšená dávka je nevyhnutná pre tých, ktorí sú diagnostikované anémiu alebo porucha vstrebávania črevnej steny, chronický zápal žalúdka, ani enteritídou. A ženy s preukázanou aterosklerózou, jeho zníženie. Požadované množstvo kyseliny listovej môže byť 200 mikrogramov a 400.

Voľba požadovanú dávku mali dôverovať lekári. Ale v podstate zdravé ženy sa obávajú "prejedať" to by nemalo byť, kyselinu listovú a rýchlo vylučuje z tela na vlastnú päsť. Nebojte sa piť so svojimi prípravky pre diabetikov, hypoglykémia, vysoký krvný tlak.

Zásoba kyseliny listovej prijať v dopoludňajších hodinách, takže jeho účinok mal aktívnej fázy existencie tela. dosť pre 1-3 mesiacoch používania, aby sa dosiahol požadovaný účinok. Dlho používajú ako terapia proti menopauzálnych symptómov by mala byť v kombinácii s vitamínom B12. On tiež potrebuje telo, ale kyselina listová je jeho majetkom vyprázdnenie. Alkohol ničí vytvorené s jeho prijatie užitočných látok, takže by mali byť odstránené v čase prijatia.

Video: Limfomiozot H inštrukcie. Výživový doplnok zdrojom jódu a kyseliny listovej

Kyselina listová použité počas menopauzy, by nemal byť považovaný za liek. Ale pomôže zmierniť prechodovej fáze vývoja organizmu.

To je spolu s hormonálna substitučná terapia. A keď to nie je možné použiť tieto zlúčeniny pri liečbe menopauzy kyseliny listovej stáva skutočnou úsporu.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno