Aká by mala byť denné normou kyseliny listovej pre tehotné ženy?

Kyselina listová: popis a vlastnosti

Kyselina listová je vitamín B, ktorý je veľmi potrebné v priebehu tehotenstva

Listová zlúčenina patrí do skupiny vitamínov B a je nájdený v mnohých potravinách: ryža, fazuľa, atď Je nevyhnutný pre správnu funkciu obehového a imunitného systému.

Vitamín B9 pri požití prechádza do tetrahydrofolát. Tento enzým sa podieľa na rôznych biochemických procesov. V tejto súvislosti, produkoval potrebné aminokyselín a nukleotidov.

Tento stopový prvok má vplyv na reprodukčné funkcie. to tiež má cytostatický účinok - spomaľuje abnormálne bunkové delenie. Okrem toho, vitamín B9 vplyv na prevádzku pečeň a tráviaci systém.

Táto zlúčenina sa zúčastňuje replikácie DNA.

Kyselina listová normalizuje funkciu tráviaceho traktu. V prvom trimestri tehotenstva, pretože je nevyhnutne nutné neurálnej trubice vitamín B9. Je dôležitý pre rast a riadne fungovanie placenty. Odporúčaný príjem vitamínu v Hypovitaminóza, anémia.

Účel a nedostatok vitamínu B9 u tehotných

V prípade, že pár plánuje dieťa, mali by ste sa vždy poradiť s gynekológom. Lekár vám odporučí užívanie vitamínu B9 ako preventívne opatrenie. On menuje a v prvom trimestri. Výroba kyseliny listovej v tele nie je produkovaný. Doplnenie je prostredníctvom potravín, alebo pomocou vitamínové a minerálne.

Vitamín B9 počas tehotenstva výrazne znižuje pravdepodobnosť vzniku ochorenia centrálneho nervového systému. Z tohto dôvodu, vitamín je dôležitý tak pre plánovanie a počas tehotenstva, aby sa zabránilo možným komplikáciám u detí.

Väčšina tehotných žien sú často diagnostikované anémia. Na liečbu tohto ochorenia sa tiež kyselinu listovú. Nedostatok vitamínu A môže spôsobiť potrat alebo spôsobiť predčasný pôrod. Predpokladá sa, že kyselina listová pomáha žena otehotnieť. Použitie vitamínu B9 pri plánovaní dieťa vyhýba veľa rizík pre obdobie tehotenstva, rovnako ako celá rada vrodených vád fetálny.

Nedostatok vitamínu B9, môže viesť k nesprávnemu formovaniu neurálnej trubice, rovnako ako vyvolať vývoj rôznych vád.

To viedlo k vývoju rázštepu pery, encephalocele, rázštep podnebia, rázštep chrbtice a ďalšie. Fetálny neurálnej trubice je potom dieťa nervovej sústavy. Ak je telo nastávajúca matka množstvo kyseliny listovej je dodávaný v nedostatočnom množstve, v budúcnosti by mohlo dôjsť k oneskoreniu vývoja, deformácie, atď. Patológia neurálnej trubice môže nastať z rôznych dôvodov, takže nedostatok tohto vitamínu nie je príčinou.

Denná sadzba pre tehotné ženy

Kyselina listová je dávkovanie určí lekár individuálne pre výsledkov skúšok

Vypočíta sa množstvo vitamínu A, ktoré vstupuje do tela prostredníctvom potravín, je ťažké. Zvyčajne je denná dávka 400 mg, v neprítomnosti nedostatku stopový prvok. S nedostatkom sa dávka zvyšuje až do 500 mikrogramov. Je to všetko o lekára, na základe výsledkov analýzy.

Potrebujete zvyšuje kyselín počas tehotenstva. Pri plánovaní dieťa jesť vitamín B9 je nutné po určitú dobu, že sa nahromadili v tele v správnom množstve. Gynekológovia odporúčajú jesť vitamínové komplexy s vitamínom B9, šesť mesiacov pred údajnou počatím.

Treba mať na pamäti, že v mnohých liekoch pre tehotné ženy listovej spojenie už existuje, tak sa navyše vitamín B9 nie je nutné. Takéto prípravky sú PREGNAVIT, Matom, Vitrum prental a kol.

Základné prípravky obsahujúce kyselinu listovú:

• folio
• kyselinu listovú
• Apofolik

V prípade, že pracovníčka zaznamenala prípady vrodené anomálie u dieťaťa, potom zvýšiť dávku denne do 2 rokov

Užitočná videa - Aké potraviny obsahujú kyselinu listovú: