Vitamín B9

Vitamín B9 (medzinárodný názov - kyselina listová) - je dôležité pre normálne fungovanie vitamínu tela, ktorý je zodpovedný za kvalitu krvi, podieľa na tvorbe červených krviniek a reguluje sacharidov a tukov metabolizmus. Pokiaľ ide o ženy, pre ich kyseliny listovej je nevyhnutný "pomocník" v boji proti vypadávaniu vlasov. Hlavnými indikáciami pre použitie vitamínu B9, patrí: anémia z nedostatku kyseliny listovej a vypadávanie vlasov.

release Form

V súčasnej dobe uvoľňovanie vitamínu B9 v ampulkách (injekcia) a tabliet (v blistroch a plastových nádob).

Video: Vitamín B9

Farmakologický účinok vitamínu B9

Návod na použitie ukazuje, že kyselina listová je vo vode rozpustný vitamín, ktorý je vylučovaný obličkami pomerne rýchlo (niekedy aj intaktné).

Vitamín B9 je nevyhnutný pre vzdelávanie a normálne dozrievanie normoblasty megaloblasts. Tento vitamín látka zúčastňuje syntézy aminokyselín (metionín, glycín, atď), puríny, nukleových kyselín, pyrimidín, stimuluje erytropoézu, a tiež sa podieľa na metabolizme histidínu a cholínu.

Obsah vitamínu B9 vo výrobkoch

Vitamín B9 vo veľkých množstvách je v rastline a v živočíšnych produktoch.

bylinné prípravky obsahujúce kyselinu listovú:

• mrkva;
• listová zelenina;
• brokolica;
• ružičkový kel;
• otrúb;
• fazuľa;
• orechy;
• obilniny;
• tekvica;
• špenát;
• koreňová zelenina;
• slnečnicových semien;
• sójové bôby;
• pomaranče;
• banány;
• droždie.

Video: Nebezpečný než kyselina listová - Dr. Michael Greger

potraviny, ktoré obsahujú živočíšne vitamín B9:

• pečeň a bravčové mäso;
• pečeň a hovädzie mäso;
• pečeň a baranie mäso;
• losos;
• vaječného žĺtka;
• mlieko a mliečne výrobky.

Indikácie pre použitie kyseliny listovej

Hlavnými indikáciami pre použitie tohto vitamínu sú vitamínové nedostatky a beriberi B9, ktorých hlavné iniciátormi sú:

Video: Vitamíny B9 - Benefícios, s ntomas de falta y alimentos ricos en Vitamíny B9

• nevyvážená výživa (podvýživa a parenterálna výživa i);
• makrocytová anémia;
• megaloblastická anémia;
• hemolytická anémia;
• alkoholizmus;
• glositída;
• prerušovaná horúčka;
• hemodialýza po dlhšiu dobu;
• gastrektómia;
• ochorenia gastrointestinálneho traktu, hepatobiliárny zóny;
• tehotenstva;
• dlhotrvajúci stres;
• dojčenia;
• Súčasné použitie po dlhú dobu, analgetík, antiepileptík, sulfasalazín, estrogénov a erytropoetín.

Kontraindikácie použitia vitamínu B9

Použitie kyseliny listovej nie je povolený v nasledujúcich situáciách:

• precitlivenosť na liečivá;
• zhubnej anémie.

Vitamín B9: návod na použitie

Za účelom liečby podávaný dospelým kyseliny listovej na 5 miligramov na deň orálne. Priebeh liečby sa pohybuje od dvadsať až tridsať dní.

Pre prevenciu dospelých brať lieky na 150-200 mikrogramov denne, deti do troch rokov - 25-50 mikrogramov denne, od štyroch až šiestich rokov - až 75 mikrogramov denne, od siedmich do desiatich rokov - 100 mikrogramov denne, a ženy počas tehotenstva a dojčenia - od 300 do 400 mikrogramov denne.

Niekedy brať vitamín B9 v ampulkách (zvyčajne v nemocnici).

Video: El cido f Lico o vitamíny B9. El mejor amigo de las futuras mam s

Nežiaduce účinky vitamínu B9

Podľa názorov, kyselina listová môže vyvolať alergický reakcia pyrexia (horúčka), erytém (začervenanie abnormálny zápalové kože), svrbenie, bronchospazmus (náhle zúženie priesvitu medzi malými bronchiolov a priedušky).

liekové interakcie

Podľa inštrukcie vitamínu B9 znižuje účinok fenytoínu.

Antikonvulzíva, analgetiká, orálnej antikoncepcie a estrogény zvýšenie dopytu po kyseliny listovej.

Pyrimetamín, metotrexát, trimetoprim a triamterén inhibujú dihydrofolátreduktázy, a tiež znížiť účinnosť vitamínu B9.

Cholestyramín, antacidá a sulfónamidy znižuje vstrebávanie folátov.

Hlavnými symptómy nedostatku vitamínu B9 v tele

Nedostatok kyseliny listovej vedie k vzniku Hyperchromický anémie, ktorý je sprevádzaný z nasledujúcich príznakov:

• bledá koža;
• únava;
• suchá koža;
• celková slabosť;
• neuralgia;
• nespavosť;
• lámavé vlasy a nechty;
• Nízka hladina obranyschopnosť organizmu (imunitný systém);
• zápal ďasien;
• nervozita, zlá nálada, zlosť, agresiu;
• apatia;
• oneskorená puberta.

Okrem toho, keď nedostatok vitamínu B9 trpia nielen erytrocyty, ale tiež zhoršuje tvorbu krvných doštičiek a leukocytov, čo vedie k narušeniu hemostázy a zníženie imunity.