Senior a starobe. Stravovacie návyky.

Video: Operation pre seniorov. Vlastnosti chirurgickej liečby u starších pacientov. CELT

Starobe - je dedičná jav, naprogramovaný organizmus. Normálny fyziologický vek nie je komplikuje akékoľvek choroby alebo patologického procesu. To je normálny stav organizmu prakticky zdravé staršie osoby vo veku 60-74 rokov a ľudia vo veku 75-90 rokov. Ak dôjde k odchodu do patologicky, to je sťažené chorobami. Posúva metabolizmus, mení normálne štátne orgány a ďalšie telesné systémy sa vyskytujú vo fyziologickom veku. Ale zmenou charakteru moci a kultúry môže mať vplyv na metabolizmus a ovplyvňovať smer a rýchlosť procesu starnutia.

Video: Správna výživa v dospelosti. Ako zostať zdravý.

Dôležitým faktorom je dobrá výživa - gerodietika. Takáto diéta bude eliminovať patologické vrstvy v pravidelných starnutia. Nižšie sú uvedené základy gerodietiki, ktoré je potrebné vziať do úvahy pri organizácii moci staré a staršie osoby.

Základné princípy výživy v starom a staršie osoby:
· Energetická hodnota stravy musí spĺňať skutočnú energiu zatratam-
· Zameranie môcť na úkor him.sostava diétnych zmien. Obohatiť svoje výrobky, ktoré obsahujú antisclerosic veschestva-
· Sada produktov je potrebné meniť, aby vyvážený obsah v strave rôznych dôležitých faktorov Pripojovacie
• Používajte výrobky, ktoré sú ľahko vstrebáva, je kombinovať s výrobkami, ktoré stimulujú funkciu sekrečnú a motorickú funkciu pischevareniya- telies
· Dodržujte diétu a distribuovaný na jednotlivé priomam-
· Výživa by mala byť individuálne s prihliadnutím na látkovú výmenu a stav jednotlivých orgánov.