Molokochay chudnutie: hodnotenie a výsledky

Sedieť na nemôžu všetci stravy. Tu je nutné mať dobré zdravie, veľkú silu vôle. Ale zástancovia jedného spôsobu chudnutia tvrdia, že jesť stravu, ktorá nie je diéta vôbec pri pohľade z morálneho hľadiska, ale jednoducho lahodného moku a hodil hmotnosť je príjemný bonus. Hovoríme o nápojového volal molokochay. Recenzia schudol inšpirovať mnohých to skúsiť. Ale! Iba v prípade, že je intolerancia na potraviny obsahujúce laktózu. Koniec koncov, hlavnou zložkou je mlieko.

Video: pôst deň / MOLOKOCHAY / # VIDEOEKSPERIMENT

detstva chuť alebo recept, otvorené hinduisti?

Molokochay - ak je v jednoduchom, čaj s mliekom, poznáme od detstva. A okamžite príde na myseľ, sú Angličania, pretože tento nápoj je nazývaný "English". Ale to nie je vynájdené obyvatelia Albionu. A dokonca ani naše babičky nám výkrm v obci. A tí, a ďalšie sú jednoducho pridáva do mlieka do už uvareného nápoja. Priekopníkmi boli indiáni.

On sa objavil v Indii. Že Indovia varilo čaj s mliekom, a nie vo vode. Snáď, aby sa ušetril čas a vzhľadom k tomu, že voda je zjavne veľmi čisté a príjemnej chuti. Jo, o vodách Gangy nemôže robiť sassi koktail alebo citrón voda. Varenie mlieka, obyvatelia Solar India sa k nej pridá zelený čaj alebo čierna, korenie a pripravený nápoj krásne šafranu odtieň s vynikajúcou príchuťou.

Schudnúť indiáni neboli potrebné, pili ich mlieko čaj pre bezpečnosť a ochranu zdravia žalúdka a čriev. Ale Američania, ktorí neustále jedia z brucha a len snaží nájsť prostriedky z tuku, nazhromaždil neudržateľný prejedanie, molokochay veľmi užitočný. Obľúbený nápoj sa stal vďaka bujnej americkej televíznej moderátorka Oprah Winfrey. Pozrite sa na fotky z nej v rôznych dobách vystúpenie na obrazovke. Ak si myslíte, bulvárne plátky, a Oprah nie je nudný taká diéta. Molokochay nápoj je jednoduché a príjemné. A ak si myslíte, že indické Brahmins, to je tiež užitočné pre duchovnú očistu (aj keď by ste nemali veriť im). No, každý má svoj vlastný podnet.

Molokochay. recept

Recepty molokochaya málo. je a čaju rôznou môžete pripraviť niečo na pitie zakaždým s inou chuť, takže to tak neomrzí.

jednoduchou možnosťou

Brew ako zvyknutý, silný čaj a necháme variť. Šálka ​​čaju a naliať obsah tuku polovicu riedené mlieko 1,5%. Nízkotučný výrobok nie je stojí za to, nie je potrebné sa obávať tela takým stresom.

výber čaj: čaj môže mať zelená alebo čierna, bylinná alebo ovocie, ale určite ten, ktorý je potrebné varí, nie je čaj prach v sáčku.

Recept z Indie

Ak máte variť všetky pravidlá molokochay diéta Recept je nasledujúci.

• Mliečneho tuku 1,5% varu a ochladí sa nepatrne.
• Variť čaj s mliekom: za liter odstredeného mlieka 3 lyžice čaju.
• Pokrytie veko.
• Počas 20 minút, kým sa varí molokochay, miešať to niekoľkokrát.

Na konci, pridajte podľa chuti trochu medu alebo škorica. Ale to je voliteľná.

anglický recept

Predhriatie šálky, zalejeme ju mliekom a pridajte 1/3 2/3 čaj.

čaj recept: 150 gramov vody a lyžičku čaju.

Navrhovaných troch receptov Prvým z nich je najmenej efektívne. O účinnosti varenie čaju s mliekom môže byť uvedený na prvom mieste.

Diéty alebo pôstu deň?

Otestovať reakcia organizmu môže byť raz denne piť molokochay. Odpovede sú povzbudivé. Potom, čo len jeden deň môže prísť aspoň pol kila a maximálnu a vyrobené kolmo, 2 a 3 kg. Inšpirujúca, nie?

Molokochay - to nie je mono-diéta, že nie je nutné piť len pitie po dobu jedného týždňa. To môže zahŕňať prísun v potrave. Zmestili všetky nízkokalorický diétu. Ale ak sa rozhodnete diétu proteín-free, nápoj nebude fungovať, pretože mlieko obsahuje veľké množstvo bielkovín. Ako voliteľné príslušenstvo - jedného dňa nahradiť molokochaem jeden z jedla, ale nie raňajky. Dbať na odporúčanie raňajkovať sami.

Ale pôst deň môže dávať dobré výsledky. Zariadiť to nie je viac ako 6 krát za mesiac. V prípade, že hmotnosť je malá a len potrebuje byť opravená tak, aby sedieť na tejto diéte raz za pár týždňov.

Existuje niekoľko pravidiel pre zaobchádzanie dňa.

• Nápoj molokochay odporúča každé dve hodiny na skle.
• Vo dve hodiny rozbiť zaradiť pohári alebo dve čistej vody. Skutočnosť, že zmes mlieka a čaju zobrazuje prebytočnej vody z tela. To vysvetľuje veľké závažia - až dva kilogramy.
• Existujú aj iné produkty, nie je možné piť kávu alebo čaj. Telo začne čerpať energiu z odloženej rezerv. Metabolizmus zrýchľuje, a váš žalúdok začne aktívne vyrovnať s tukom a trosky.

Ak je táto strava mala filet z kuracieho mäsa, rýb, ovocia a zeleniny, čerstvým.

• Je vhodné, aby stráviť deň doma, pretože potreba porcelánu iné zrejmé, ako inokedy.

Výstup zo stravy tiež mliečne koktaily -, cereálie alebo mlieko polievku.

rada. Uchovávajte v chladničke potrebujú piť. Na stole, a to aj v termoske neodvrátil kyslá, potom pridá do diuretický účinok je tiež preháňadlo, čo je zlá kombinácia.

To všetko pomáha molokochay chudnutie? Najlepšie výsledky ukazujú, že vo väčšine prípadov áno.

Anna:

Video: Molokochay chudnutie | rýchlym úbytkom hmotnosti doma

Po dobu jedného mesiaca, predstavovať šesť pôst dní, klesol 9 kg. Kým späť iba 500 gramov. Takže molokochay zobrazuje nielen voda, ale aj tuk. Zdravotný stav je dobrý, a pokožka sa stal rovnaké, mladší.

Marina:

Páči sa mi chuť čaju s mliekom - Asociácie detstva. A nebyť unavený nápoje, pridám iný čaj - niečo rooibos, Sivý, zelené alebo bylinné v molokochay chudnutie. Recept na použitie ten, ktorý je oveľa ťažšie - musia variť čaj do mlieka. Najradšej kombinácii s ovocím čajová zmes - a potom nepotrebujú sladidlo. Vznikne - stabilný počas 2 kg. Usporiadať pôstu deň vo výstupe. Ďalšie by sa držať späť, a nie zapojiť sa do obžerstvo v prednej časti televízora.

Victoria:

Plumb potešila - mínus 2 kg. Ale tam bola únava. Zdá sa, že moje telo nemá rád takéto obmedzenie. Budem sa snažiť nahradiť večeru piť sklárskych. Negatívnych aspektov - zhoršila stoličku. Ale ja piť odvar ľanové semienko alebo lyžice olivový olej pôst a všetko je opäť lepšie dostať.

Videá: chudnutie na molokochae recenzií

vlastnosti molokochaya

Ak vezmeme do úvahy oddelene vlastnosti čaju a mlieka, rovnako ako ich spolupráca, využitie molokochaya stáva rozumný a zdá sa byť bezpečné pre zdravie.

• Tea lepšie ako káva tóny a mlieka, a to najmä v teple, upokojujúce.
• Molokochay nasýtených mastných kyselín, krotenie chuť k jedlu.
• Črevá, pankreasu, žalúdka aktívne pracuje.
• Nápoj má mierne preháňadlo a diuretické účinky.
• To vykonala tok žlče.
• Mlieko obsahuje vitamíny, bielkoviny, vápnik, stopové prvky - látka, ktorá môže obrátiť ženu Kleopatra.
• Obsiahnuté v hladinách čajových tanín účinok fermentácie, čo môže spôsobiť mlieko.
• Mlieko upokojuje žalúdok, zmierňuje pálenie záhy, čo vedie k čaju tanín a kofeín.

Tieto vlastnosti molokochaya spôsobiť túžbu piť takmer každý deň. Dokážete si predstaviť! 2 kg za deň. No, jo, 500 gramov denne. Týmto spôsobom sa v uplynulom mesiaci, môžete sa zbaviť aspoň 15 kilá navyše. Ale lekári nezdieľajú tento optimizmus.

Čo hovoria lekári?

Lekári majú niekoľko stlmenie milenci rozkoš molokochaya. Nemôžeme povedať, že to kategoricky zakazuje, napriek tomu mlieko a čaj je tiež užitočné, ak to nie je Chifir. Ale varujú opatrnosť.

• Molokochay môže spôsobiť dehydratáciu, takže môžete každý deň vypiť. A vy by ste mali rozhodne byť striedali s čistou vodou. Čaj s mliekom umývania trosky a vody je ďalej očistiť telo.
• Nesadajte si na molokochae týždeň alebo za niekoľko dní, je potrebné piť každých 7-10 dní ako pôstu deň.
• Zaujímavý vplyv na mlieko čaj má. On nedáva telu tráviť mlieko vápnik a jej tlač vedľa stenách ciev, ktoré môžu v budúcnosti spôsobiť krehkosť, obličkové kamene, hypotenzia.
• Molokochay neporuší tuky, ale iba zobrazí prebytočnú vlhkosť a toxíny. Preto verím stratu telesného tuku len, že by nebolo múdre.

Lekári varujú, že varí čaj s mliekom spôsobuje karcinogény. A to je predzvesť nádorov. Mala buď vypiť nápoj raz za štvrť alebo pol roka, alebo variť ho iným spôsobom - nie ako Indy a Britmi.

Verte tomu alebo nie doktorom - otázka je individuálna. Ale opatrnosť a umiernenosť nebol zrušený, ako aj so zásadami zdravej výživy a fyzickej aktivity.