Kašeľ, prechladnutie - to je neporiadok, med a mlieko - to je to, čo budete potrebovať!

Mlieko a med je zmes jedinečný v jeho zložení produktov, ktoré v kombinácii poskytujú silný vplyv na ľudské telo.

užitočné vlastnosti

Medzi súčasťami medu sú nasledovné:

• vitamíny;
• stopových prvkov;
• antioxidanty;
• sacharidy;
• aminokyseliny, vrátane potrebnej;
• sacharidy, atď.

Súbor týchto materiálov dáva jedinečné vlastnosti medu, ale je obzvlášť silný a užitočný posúdila jej antibakteriálne a vyvolávajúce potenie účinok. To umožňuje použiť tento nástroj zaoberať sa všetkými druhmi zápalov, ktorého príčinou sa stali rôzne infekcie.

Súčasne časť mlieka vstupuje do základnej aminokyselinu tryptofán, bez ktorej je ľudské telo nemôže normálne fungovať. Z tohto materiálu do značnej miery závisí na syntéze serotonínu - hormónu zodpovedného za udržanie normálnej psycho-emocionálny stav a normálneho spánku. Význam tohto hormónu je ťažké preceňovať, pretože aj sebemenší nedostatky v tele, spôsobené rôznymi faktormi, vedie k rozvoju depresie a majú problémy so zaspávaním.

Dôležité: Odporúča sa piť teplé mlieko v noci, pretože o tom, že jeho súčasti sú zapojené do syntézy serotonínu. Ale tento účinok môže byť použitá, a ak je to potrebné, nájsť pokoj tvárou v tvár výzvam.

Zmiešaním týchto produktov všetky ich výhodné vlastnosti pretrvávajú, keď táto kalórie mlieko so 100 g medu, nepresahuje v priemere 100-150 kcal. A vzhľadom k tomu, že v tráviacom trakte živiny sú absorbované takmer 100%, môžeme s istotou tvrdiť, že používanie mlieka a medu je skvelý.

Okrem toho, mlieko pôsobí ako určitý druh dopravného systému prispieva k rýchlemu dodaniu všetkých minerálov, vitamínov a iných zlúčenín vymenovanie. Preto sa rýchlo vstrebáva do krvi, a preto je terapeutický efekt je rýchlejší.

Varovanie! Horúce mlieko s medom sa neodporúča užívať, pretože vysoká teplota medu komponenty sú zničené a úplne stráca svoje liečivé vlastnosti. Tento včelí produkt rozpustiť musí byť výhradne v teplom mlieku.

možnosti použitia

Každý, kto ich používa, aby sa sladký nápoj pri prvých príznakoch nachladnutia alebo kedy nepríjemné príznaky už dal osobu v posteli. Avšak napriek všeobecnému presvedčeniu, mlieko s medom pre prechladnutie a je ešte obyčajný, ale nie jedinou možnosťou pre využitie tohto ľudový liek.

Konzumné mlieko s medom v noci umožňuje efektívne riešiť problémy s nespavosťou, aj keď sama o sebe nemá prostriedky hypnotického účinku. Spánok zlepšiť nielen zvýšenie serotonín, ale tiež kvôli nedostatku veľkého množstva medu trudnousvoyaemyh cukrov. Vzhľadom k žalúdočnej sliznice a čriev nie je podráždené, sekrécie žalúdočnej kyseliny znižuje, obličky rýchlo vyrovnať s prijatým výrobkom a upokojuje telo. Čo je ešte dostane výhody medu pred spaním? Znamená to spôsobiť škodu na obrázku, pretože med vysokokalorien? Ak chcete nájsť odpovede na tieto otázky, prečítajte si článok: Sladký sen alebo med v noci.

Tip: každé ráno vypiť pohár teplej prevarenej mlieko s medom, ale v žiadnom prípade nie skôr, než ísť von. Tým sa zlepší tón tela a jeho vytrvalosť, a niektorí dokonca tvrdia, že tento rituál pomôže spomaliť proces starnutia.

Okrem iného, ​​mlieko s medom bol úspešne použitý v kozmetike:

• Kúpeľ s prídavkom 1 litra mlieka a malým množstvom medu vďaka svojmu vysokému obsahu vitamínov a stopových prvkov, nasýtenia pokožky, pomáha obnoviť pružnosť pokožky a urobiť z neho zamatová.
• Vane pre prípravu pokožky na manikúru a pedikúru s mliekom a medom sú nenahraditeľné pre tých, ktorí trpia nerovností pokožky, vrátane zastavenia. Vďaka svojim jedinečným vlastnostiam, je to prostriedok pre zjemnenie pokožky, vyživuje ju a aktivuje procesy krvného obehu, čím sa výrazne zlepšuje nielen jej stav, ale aj nechty.
• Maska na tvár, s názvom "maska ​​Kleopatra", umožňuje prekvapivo k omladenie tváre a dekoltu, rovnako ako prekvapujúce jednoduchosť vymaže všetky jemné linky. Ak chcete pripraviť túto masku, ktorú potrebujete miešať rovnaké množstvo mlieka a medu a aplikovať na pokožku tenkou vrstvou po dobu 15-20 minút. Zmyť masku s teplou vodou je obvyklé.

Varovanie! "Maska Cleopatra" nemožno použiť u žien s rozšírenými ciev.

Použitie v tehotenstve

Zvláštna pozornosť by mala byť mlieko a med v priebehu tehotenstva, pretože v tomto kľúčovom období ženy, je nesmierne dôležité, aby boli chránené pred akýmkoľvek napadnutia vírusom. Z tohto dôvodu sú všetky budúce mamičky odporúča pravidelne užívať tento lahodný sladký prirodzený imunitný stimulant, ale iba v prípade neexistencie individuálnej neznášanlivosti niektorej z uvedených zložiek. A v prípade, že žena je už chorý, to sa dá liečiť a zbaviť všetkých nepríjemných príznakov choroby SARS, zvlášť dobré na pomoc mlieko s medom na teplotu a kašeľ.

Ale udržiavanie obranyschopnosť organizmu - nie je jedinou úlohou mlieka s medom počas tehotenstva. Vzhľadom k vysokému obsahu vitamínov, mikro a makro prvkov, aminokyselín a ďalších zlúčenín, to je prostriedkom pomôcť všetky orgány a systémy plodu správne vytvorené, bez toho aby došlo k poškodeniu tele matky.

recepty

Recept mliekom a medom je smiešne jednoduché. Aby bol tento zázračný liek je zvyčajne v mierne vyhriatej mlieko stačí pridať pár lyžičiek alebo lyžicu medu a dobre premiešame. Take tento liek môže pravidelne po celý deň, ale uistite sa, že piť med a mlieko pred spaním. To vám umožní rýchlo odstrániť zápalové procesy, a silný a pokojný spánok pomáha telu sa zotaviť.

Existujú však aj iné, zložitejšie a časovo náročné recepty na ľudové lieky na prechladnutie. Tu sú niektoré z nich:

1. Okrem medu, môžete pridať teplé mlieko, a dokonca aj malý kúsok masla. Mlieko s medom a maslom pomáha zmäkčiť jemné podráždenú chrapľavý kašeľ, bolesť hrdla. Zriedi sa zmes môže byť 100 g ešte minerálnej vody.
2. Na rovnakom pomere zmiešané mlieko, šťava z čiernej reďkovky a medu. Zmes sa dôkladne mieša, načo sa prevedie na 1 st. l. až 8 krát denne. Použité je mlieko s medom proti kašľu.
   

   Dôležité: Ak je to potrebné, čierna reďkovka šťava môže byť nahradený s mrkvou alebo tekvicový džús.

   
   
3. Nie príliš nakrájanú cibuľu strednej a hodil ju do 0,5 litra mlieka. Tam tiež pridať niekoľko strúčikov cesnaku. Zmes sa privedie do varu a udržať na teplo, až kým sa cesnak úplne mäkké. Po mlieko ochladení sa zmes prefiltruje a zmieša s niekoľkými lyžicami medu a lyžice mäty usušiť. Zober si to mlieko s medom je zobrazený na krku, ak si to každú hodinu, môžete v najkratšom možnom čase, ako sa zbaviť bolesti hrdla a suchý kašeľ.
   
   Cesnak obsahuje mnoho látok, ktoré pomáhajú človek vyrovnať s infekciou
4. Sklo horúceho mlieka pridá 2 h. L. Semená anízu, štipka jedlej sódy a trochu medu. Táto zmes odfotil lyžicu 10krát za deň sa silným kašľom.
5. S cieľom zlepšiť účinnosť klasických nástrojov, môžete pridať pol lyžičky jedlej sódy.
   

   Varovanie! Mlieko so sódou a medom môže byť píl až po jedle, inak sa zmes dráždi žalúdok.

6. Ak variť liter mliečne sklo ovsených zŕn (alebo až do úplného napučania), filtruje sa vývar po pridaní oleja a medu môže užívať ako silný antitusiká.
   

   Poznámka: Tento recept sa najlepšie hodí pre ľudí, ktorí sa zotavujú po zápale pľúc.

7. Výrazne posilňuje prirodzené obranné mechanizmy proti všetkým druhom vírusov a baktérií, pridáme citrónovú šťavu štvrtinu obvyklého mixu teplého mlieka a medu.

Tak, s medom mliekom je to efektívne chladný a všetky jeho prejavy. Ale je to stojí za to skôr, než začnete tento nástroj je nutné vyhľadať lekára, pretože v niektorých ochorení pečene je kontraindikovaný piť plnotučné mlieko.