Banana. Čo je užitočné?

Video: Ako užitočné Banana Men

rodisko banány považovaný za juhovýchodnej Ázii, kde bol závod súčasťou kultúry ešte predtým, ako ryža a cukrovej trstiny. Odtiaľ sa dostal do všetkých častí sveta, vrátane pred Kolumbom a do Ameriky.
Existuje názor vo vedeckej komunite, že potom, čo sa prvý opice banán ochutnal starí Egypťania, ktorí rástli viac ako 400 druhov ovocia. Na stenách sú obrazy legendárneho tébskeho príručke pre pestovanie banánov. Mnohí veria, že banán - strom, i banán - obrie tráva, rovnako tak ako napríklad bambus. Jeho plody - bobule. Banán závod - najväčší, ktorý nemá pevný kufor. Rastie veľmi rýchlo, ktorý je schopný dosiahnuť výšku štvorposchodovej dom za menej ako dva roky - to je dĺžka života tejto rastliny. Dať sto až päťsto ovocie, tráva, strom zomrie. Na jeho miesto sa rýchlo strieľa objaví. Starý, zastaraný banán trup-stonka cut dať príležitosť vyvinúť nový spôsob.
Termín dozrievanie banánov ovocie 75-100 dní. Odstráňte je v stave nezrelosti as vysokou nutričnou a až chuti buničiny získa zo pri zrení in vitro.
V latinčine znamená banán "ovocie múdreho", Prírodovedec Carl Linné pomenoval banán - "raj strom", Zrejme sa rozhodol, že aj tam, kde také možno nájsť: na pravej strane "strom" visí pochúťka, roztomilý a elegantný, v pôvodnom obale, veľmi jednoduché použitie. Keď je nedostatok chleba chudobných tropických šírkach by vždy zostať na banánovej diéte. Napríklad, pridajte banány Afričanmi doslova vo všetkom - v kaši, v paradajková polievka, omeleta so šunkou. A v Ugande a Burgundians väčšina úrody sa premení piva. Banana - podlieha skaze výrobku, takže je spotrebovaný v tropických krajinách, a to výhradne v oblasti jej rastu. Pred Európskym exotického ovocia dosiahol iba na začiatku XX storočia, kedy sa prvýkrát špeciálne upravené pre prepravu ovocia súdu. Boli vybavené policami, prepláchne ochladený vzduch pre udržiavanie teploty okolo 12 ° C. Iba týmto spôsobom bolo možné dodávať do Európy veľké množstvo banánov.
Zároveň ovocie neposkytuje žiadnu chladenia pri teplote do 10 stupňov nie je banány dozrieť. Takže je potrebné mať na pamäti, že zelené banány žltnú práve začína rýchlo pri izbovej teplote. A ďalšie. Čím menšia je veľkosť plodov, tým viac voňavé.
banán - výživné produktu. 100 gramov banánu dať osobe 99 kalórií. Preto ovocie sa odporúča pre športovcov. Cukor obsiahnutý v banáne rýchlo vstrebáva do tela. To vám umožní rýchlo znovu získať silu športovcov. V sušenom stave je lepšie jesť banány s mierou: jedno sto gramov už predstavuje 285 kalórií.
banány užitočné najmä pre ľudí, ktorí trpia kardiovaskulárne nedostatočnosť skomplikované opuchy, pri hypertenzii, obličiek, pečene, žlčových ciest, cukrovky, odstraňujú celkový stres a úzkosť, zlepšujú spánok. Používajú sa na liečenie žalúdočných vredov, na banány stimuláciu bunkového rastu a sekrécie hlienu, chráni žalúdok pred škodlivými účinkami kyseliny, ktoré telo produkuje počas trávenia.
Banán ovocná dreň obsahuje veľké množstvo sacharózy, vitamíny C, B1, B2, PP, E, karotén, enzýmy, stopové prvky (najmä draslíka) - sú organické kyseliny (jablčná prevláda), celulóza, silice, škrob. Banány obsahuje viac vitamínu B6, ako v iných druhov ovocia. Tento vitamín je zodpovedný za dobrú náladu.
Podľa výskumníkov, jeden plod pokrýva dennú potrebu človeka draslíka a horčíka. Je to aj za to, že táto suma je dostatočná, aby sa zabránilo infarkt. Ale s zelené ovocie banán odborníci radia dávať pozor - sú zle stráviteľné.
Kupovať banány, ako aj iné ovocie, nájdete na koži nemala škvrny, ktoré možno kúpiť nezrelý, a oni dozrieť doma. Nikdy ukladať banány do chladničky, pretože sčernie pri nízkych teplotách,
Na domáce varenie dezert banán odrody používa hlavne v surovom stave. Okrem toho, že sú určené na výrobu vína, piva, ocot, marmeláda, džem, zmrzlina. Čistenie kôru a odstrániť všetky bielou niťou.

Na ostrove Iriomote-jima, ktorá sa nachádza v južnej časti japonského súostrovia, banán je používaný ako textilné suroviny. Predpokladá sa, že špeciálna tkanina vyrobená z tejto rastliny je schopná liečiť telo aj ducha osoba banánových korene sú červené farbivo, má liečivé vlastnosti: je schopný pôsobiť na vírusmi a baktériami. Výsledky štúdie japonských mikrobiológov ukázali, že ľudia, ktorí nosia oblečenie, maľoval farbu, ako sa zbaviť prechladnutia v rekordnom čase
Je zaujímavé, že indickí vinári nedávno vynašiel technológiu výroby šampanského banánov
Ale oni držali v tajnosti výrobnej technológie tradičnej sektu.

Video: Banány sú prínosy a škody. Zaujímavé fakty o banány

Banana kvass užitočné pre prevenciu rakoviny a dokonca aj pre liečenie skorých štádií rakoviny.

Vezmite 3-4 zrelé banány šupku, premyje, jemne rezané a umiestni sa do nádoby 3 litrov. Potom ísť spať jednu šálku cukru, zalejeme 3 litre studenej prevarenej vody, pridajte 1 polievková lyžica krém kvasiť a zakryte gázou. Po 2 týždňoch pripravení variť. Piť s 150 g 2-3 krát denne 30 minút pred jedlom a uložte na chladnom mieste.

Banány lieči kašeľ.

2 zrelé banány mince, pridajte 200 ml teplej vody. Môžu byť sladené cukrom alebo medom podľa chuti. Zmes pomáha liečiť kašeľ. Dáva dieťaťu teplý nápoj každé 2 hodiny.

Video: Výhody banány pre zdravie

Banán koktail pre žalúdok.

Banány sú vhodné mať k dispozícii ľuďom, ktorí trpia zvýšenými kislotnostyu.Dlya dámske prsta bude užitočné pre banana shake 1 banánov crush mixéra do hladka, pridajte 1 polievková lyžica. med, zalejeme 150 ml studeného mlieka a dôkladne bič. Piť raz denpered potraviny.

Infúzia banánov pre silné nervy.

Tento banán likér je podstatne účinnejšia než lekárne kozlík.
Na prípravu likéru vybrať 1 veľkú banán, 500 ml 96% alkoholu, 500 ml vody a 250 g cukru. Banánovej šupke a rozdrviť s mixérom na pyré stáť. V hrnci, variť vodu s cukrom, pridáme banán vlákniny, a keď sa ochladí, zalejeme alkoholom a premiešajte. Nalejte do pohára, v blízkosti pevne a uložte na tmavom mieste po dobu 2 mesiacov. Triasť nádobu pravidelne, po 2 mesiacoch napätia, nalejte do fliaš a necháme na tmavom chladnom mieste pre ďalšie zrenie. Najkvalitnejšie tejto brandy dostane 6 mesiacov. Vezmite ju na čajovou lyžičkou po jedle.

Video: Top 10 užitočnejšie ako banány

Ďalší z užitočných vlastností banánu

Domorodé cejlónsky tvrdí, že banán zmenou jeho liečivé vlastnosti v závislosti na zrelosti plodov a jeho farba.
Je vedecky dokázané, že banány, zvýšiť efektivitu, zaostrenie koncentráciu, vyčistiť telo toxínov a najmä do gastrointestinálneho traktu, sa podieľajú na produkcii "hormónu šťastia" - serotonínu. Jeden alebo dva banány - a prostriedky stresu máte vo vašich rukách!
Konzumácia len 100 g banánov buničiny, osoba dostane polovicu dennej dávky vitamínu B6, 350 mg draslíka, ktorý podporuje vylučovanie telesných tekutín, 42 mg horčíka. A všetci spolu sú zodpovedné za čistotu našich ciev (uvoľnite ich z cholesterol plaky). Z tohto dôvodu sa odporúča banány pre tých, ktorí majú CHD, opuch, ateroskleróza, vysoký tlak.
na konštantný únava, podráždenosť, rovnako ako v prípade hypoglykémie (zníženie hladiny cukru v krvi), je dostatočne jesť dva banány denne, ako sa zbaviť týchto ochorení. Cejlónsky v takých prípadoch, jesť žiarivo žlté banány, tak zrelé, že ich kôra je už pokrytý tmavými škvrnami, a mäso je tmavo hnedá farba.
V prípade, že deti deti správajú nepokojne, nie v noci spať, mladý cejlónsky kaša buničiny zrelého banánu, aby pyré štátnej zriedeného materského mlieka (nízkotučné mlieko alebo prevarenú zvieracieho pôvodu) a dať svoje dieťa 1 lyžička 3-4 krát denne.
Táto zmes sa nielen ľahko vstrebáva telo dieťaťa, ale aj mierne sedatívum deystviem.Banan môžu byť použité v strave detí všetkých vekových kategórií.
Mladé matky a babičky vie, že dieťa do jedného roka nemôže kŕmiť ovocie testované, ale surové banánovej vlákniny, ako je to možné.

Kontraindikácie použitia banánu

Zrelé banány sa neodporúča jesť obezita a cukrovka. V krajnom prípade je možné jesť zelené, nezrelé banány, hryzenie svoje slané potraviny.
Toto exotické ovocie neobsahuje veľa sacharidov, ktorá podporuje tvorbu plynov v čreve a bráni toku žlče z pečene.
Preto banán jesť malých jedál po celý deň a dobre žuť.
Nemusíte jesť banány a piť na lačný žalúdok s vodou. Nadmerné ich Pravidelné užívanie môže spôsobiť zhustnutia krvi a lymfy.
Takže ľudia so zvýšenou zrážanlivosť krvi a seniorov nutnosť prijať peniaze, liek na riedenie krvi.Ale ak sa budete držať banánov s cukrom alebo medom, tieto negatívne vývoj môže byť na cieľom znížiť alebo odstrániť.
Banány sú absolútne kontraindikované ľudí utrpel infarkt, cievna mozgová príhoda, utrpenie tromboflebitída, kŕčové žily, rakovinu žalúdka. Je potrebné obmedziť ich spotrebu v hemoroidy a vysoká kyslosť žalúdočnej šťavy.

Masky z banánu

Prírodná kozmetika pre mastnú pleť
Ak chcete dobre roztlačený banán pridať šľahaný vaječný bielok a aplikovať na tvár po dobu 20 minút, potom opláchnite teplou vodou.
Tento banán maska ​​pre suchú starnúcu pleť
1 polievková lyžica. Lyžica (zhora) banánov buničiny zmiešanej s vaječným žĺtkom, smotanou a medu (0,5 h. Lyžice). Zmes sa dal na tvár po dobu 15-20 minút. Priebeh 20 procedúr (2-3 krát týždenne).