Paprika. Jeho výhody a poškodzuje

Mnohí z nás, ženy a najmä muži dávajú prednosť ďalšie korenie jedla. A to aj napriek tomu, že vlastník pridanej všetky koreniny podľa vášho vkusu, takže ich kombinácie zdôraznil chuť pokrmu. Čo je to? Nepozornosť zo strany manžela alebo manželky alebo manželov chudobné kulinárske zručnosti? Nie, že by a nie iný. Muži inštinktívne, bez toho aby si to uvedomovali, naliať mikro-zrna zdravie a dlhovekosť, ktorej zdrojom je červená paprika. Výhody a poškodzuje svoje dlhé študoval odborníkmi a chuť a hovoriť taky.

Pripomeňme, ukrajinský boršč a nepostrádateľnou struk červenej papriky na tanieri. To nemôže hrýzť - bude vidieť Moskvu. Je len nutné ponoriť a chuť boršč bude ešte intenzívnejší. I keď nie všetky rovnaké odrody červenej papriky hot. Existujú menej pikantné a dokonca aj sladké. Čo to záleží? Ako používať Boží dar, a kto to je, vy nie?

Bohatá červená paprika?

Červená paprika - skladisko rôznych vitamínov a ďalších látok. K dispozícii je tiež kyselina askorbová alebo vitamín C (pričom obsah presiahne množstvo citrónu), vitamín E, K, PP a skupinu B. A v tak malom module možno nájsť železo a draslík, chlór a vápnika, sodíka a síry, kremík, fosfor, cukor, éterické oleje a dusík-obsahujúce látky.

Ale čo je najdôležitejšie, to nie je Vitaminka alebo akýkoľvek iný nástroj. Milujeme tejto zeleniny, toto korenie kvôli jeho chuti - akútne, pálenie, piercing roztrhať aj tie odvážne zástupca silnejšieho pohlavia. Avšak, nie každý folikul rovnako horké. Pepper obsahuje kapsaicín, látka, ktorá dáva túto chuť. Čím viac kapsaicínu v papriky, pálenie jeho chuť. Korenie na štítku sa nelepí, je ostrý alebo sladké, tak definovať, že je možné len na chuť a vôňu (nejaké, a preto sú schopné). A budete schopní určiť chuť červenej papriky? Kalorický rovnaký 100 g 40 kcal. Preto, jeden pod hmotnosť zodpovedá 50 g 18-20 kcal.

K čomu je dobré červené papriky?

Rovnako ako všetky horúce korenia alebo zeleniny, paprika podporuje trávenie. To sa jej tí, ktorí trpia kardiovaskulárnymi chorobami. Ale vedci zistili, v zložení korenia lykopénu - látka nedáva rakovinové bunky k rastu.

Ak je zdravý, či už je možné jesť nekontrolovateľne? Prvým pokusu, a to bez mihnutia oka, celý pod žuvanie - to nebude lúč kôpor s korenistou vôňou a Zhmenka Lichee so svojou sladkokyslou osviežujúcou chuťou. Ale ak váš žalúdok bolí alebo otvoriť vredy, gastritída, že je lepšie, aby sa zabránilo takejto tabasco alebo dokonca užiť si to v malých dávkach.

Výživu a kozmetičky sa zhodujú, že paprika zmena vnútornej a vonkajšej stav človeka k lepšiemu. Tak, to je súčasťou diétne potraviny, tým, ktorí vyhlásil boj proti nadváhe. Muži, ktorí nechcú ísť plešatý, pravidelne jesť korenie, korenené im s jedlom (dávkované). A ženy tiež radi korenie do polievky, všimnite si, že ešte krajší a mladší. Toľko pre dámu s korením.

Ženy sa odporúča, aby okoreniť jedlá s paprikou, ak chcú normalizovať menštruačný cyklus a vaječníky. Avšak, toto by sa malo uskutočniť pred začatím cyklu, nie v jeho priebehu. Priamo v kritických dňoch núdze, naopak obmedziť ostrý, údený, pálenie, soli a tuku, aby sa minimalizovala kŕče.

To je všetky vlastnosti pálivej papriky. Ale potom, možno, že je sladká vzhľadom na to, že kapsaicín v ňom takmer nikto. A čo užitočné červená paprika, ktorá je vo forme mletého papriky volá? On zmierňuje nespavosť, lieči depresie, stres vyhostí, prebúdza imunitný sily v tele a posilňuje pamäť. A po určitej dobe (ak pravidelne korenie misa) zmizne chudokrvnosť, nedostatok vitamínu zmizne krovushka stenčuje, je tlak nižší - nie je život potom začne, ale rozprávka.

Ako používať papriku v kozmetike?

Príslovie hovorí: "Čo je to vo vašich ústach mám, je to užitočné." Ak niektorý výrobok je vhodné vziať dovnútra, môže využiť tým, že pridá do masky, krémy, alebo akékoľvek iné kozmetické procedúry. Takže dajme naše telo korenie (v pravom slova zmysle).

Užitočnejšie než červené pálivej papriky v kozmetike?

Výhody pre vlasy

Kapsaicín, tiež známy ako ostrosť, dráždivý vplyv nielen na žalúdku. Paprika užitočné pre rast vlasov. Ide o to, že vzhľadom na jeho ostrosť kapsaicínu otvára póry pokožky hlavy, a akonáhle sú vnútri, vzrušuje vlasové folikuly. Tí, prebudenie z režimu spánku, začne byť aktívny. A zároveň aj lupiny zmiznú. To isté sa deje s nogotochkami.

Infúzia červenej papriky (jeden z 10 kusov korenia a liehom) sa pridá k ostatným zložkám, a použité ako vlasy masky. Najčastejšie pridať med, niektorý z rastlinných olejov, zázvor, žĺtok alebo celé vajce, škorica, jogurt, vitamíny. To všetko záleží na preferenciách a efektu, ktorý chcete dosiahnuť. Tinktúra prípravy najmenej týždeň.

Tinktúra sa votrite do pokožky nie je nutná. Použite ju s bavlnenou handričkou pohybmi vklepyvayuschimi. Korenia sami nájsť cestu do vlasových folikulov a spôsobujú prekrvenie pokožky hlavy. Tu fungujú len v rukaviciach, a rúra nebude skalp a kožu.

Vidíte, aký veľký úžitok prinesie červená paprika vlasy: rastú rýchlejšie, silnejšie. Táto metóda je rovnako ako muži - kto vie, možno ustupujúce vlasovú linkou a zmizne, ak nebuďte leniví a robiť masku trikrát týždenne, raz za tri mesiace.

Zbavte sa celulitídy

Celulitída môže byť eliminovaný pridaním masážne krémy tinktúru alebo mletá paprika na špičku noža a trením zmesi na miesto, kde nájdeme celulitídy. Popechet trochu, samozrejme, ale to bude fungovať.

Schudnúť pomocou červenej papriky

Nadváha - prebytočný tuk je to, že budete musieť nejako zlomiť - nechajte liposukciu v prípade núdze. Je to oveľa príjemnejšie a užitočnejšie robiť rôzne zábaly. Len nezabudnite, že červená paprika - súdruh aktívny a zbytočne veľké množstvo z nich nebude môcť vydržať aj na tele, a to aj v prospech seba.

• Káva kroviny s korením. Infúzia červeného korenia do styku s mletou kávou, pridajte rastlinný olej, sa zmes aplikovala lepšie.
• Medový zábal s korením. Med pridajte štipku čili.
• Horčica zábal s medom a červenou paprikou. sucho horčica alebo obyčajný ruský kombinovať s medom a pridať trochu červenej papriky.
• Maska škorice a červenou paprikou. Škorica v zmesi s červenou paprikou na špičku noža a pridať k viskozite rastlinného oleja.

Tieto zmesi sa nanáša štetcom na brucho, stehná, chrbát a obvorachivayutsya priľnavé fólie. Potom sa pod perinu a sledovať niečo vtipné. Spustite rúru? Ísť umyť pod sprchy. Až budete nabudúce sedieť o niečo dlhšie. Nezabudnite šíriť telo po duša upokojujúci krém.

Ale ak máte citlivú pokožku, je lepšie vylúčiť zábaly. Dosť a masáž s jedným z vyššie uvedených zmesí.

skvelé tipy

Červená paprika - pálenie rastlinného a závažnosť toho je cítiť aj na rukách. Môžem sa ho zbaviť?

• Ak ste na večeru hvatanuli príliš korenie, nepite ju vodou, limonádou alebo kompótu. Pohár mlieka, kyslej smotany, jogurt môže pomôcť lepšie. V najhoršom prípade, Bite a držať v ústach zmrzliny.
• Namiesto mliečnych výrobkov pomôže varené zemiaky, biele pečivo alebo varená ryža - majú škrob, upokojujúce pálenie.
• Pečenie ústa navlhčiť séra, jogurt alebo tuk mastný olej: rastlinný olej alebo maslo.
• Piecť svoje ruky? tuk olivový alebo rozpusteným maslom. O niekoľko minút neskôr, je umyte mydlom a vodou.
• Namiesto toho, aby olej, môžete použiť tekuté mydlo a jedlej sódy - efekt bude rovnaký.
• Zabudol si a pretrel ruky viečko! Zdá sa, že vaše oči sa objaví. Neprepadajte panike! Umyte si tvár s mliekom, potom tampóny alebo vatu navlhčené mlieka, jogurtu a urobiť obklad.

jeme paprika

Pre fanúšikov ostré malý, sme pripravili recept na klasické georgiánskej akútnej adzhika.

• 2 kg Bulharský korenie a 5 kusov kajenské korenie Opláchnite a odstráňte semienka. Feferónky si môžete vziať viac, ak sa vám páči, alebo zachytil mäkšie triedy.
• Prejdite papriky a pohár čistený cesnak v mlynček na mäso alebo robote.
• Pridajte soľ (2 lyžice), cukor (8 lyžíc) mletého koriandra (250 g) a Khmel Suneli (100 g). Pre adjika dlhú dobu bez poškodenia, sa pridá ocot (100 g aktívnej objemu) alebo kyselinou citrónovou (1 kávová lyžička), zriedi v 0,5 kadičky.
• Celý mix a dať trochu odpočinúť.
• Potom dal v pohároch a schovať ju do chladničky.

A v Číne Hunan kuchári pripraviť pokrm z rýb hlavy. Jeho plnené zázvorom, čili a cibule-Tatar. Pripraviť jedlo pre pár. of Cafe Aróma rozširuje tak, že je nemožné odolať poradí. Chuť potravín je prekvapivo svieže, pikantné, slaný, a mäso je ľahké pre ryby, chudé a veľmi mäkké.

Vlasť čile korenie je Amerika. Nie je náhodou, a stať sa rovnakým názvom tam.

Prečo myslíš, že Indy často prítomných s náhrdelníkom z čili na krku? Tam je legenda o tom, ako Indiáni zbavili conquistadors? Zapálili ohne, a keď oheň vyšiel, položil na uhlie rozdrvených korenie. Perchik pridelená z vykurovacích olejov s kyslastú chuť a dymu. Dobyvatelia, takmer lapal po dychu, utiekol. Indiáni boli zachránení.