Red kaviár - zdravotné prínosy

Video: Výhody a poškodzuje červeného kaviáru

Red kaviár odkazuje na pochúťky, ktoré sú tak miloval v našej krajine. Tento kaviár z lososa - ružová, kamarát, sockeye losos, pstruh, Sims. Extrahuje sa stalo nie je to tak dávno, na začiatku 20. storočia, a rýchlo získal na trhu. Spočiatku to nebolo použité na ľudskú spotrebu. To bolo používané ako krmivo pre dobytok. V súčasnej dobe tento produkt nie je bez nákladov takmer žiadny z triumfu.

Video: červeným kaviárom - Výhody a poškodzuje

Red kaviár - cennú potravinou.

Odporúča sa používať v nasledujúcich prípadoch:

• problémy s hmotnosťou,
• anémia a anémia,
• onkologické ochorenia
• s jódu,
• tehotné ženy.

Výhody červeným kaviárom

Obsahuje proteín, podiel dosiahne 30 percent zložky. On je veľmi ľahko stráviteľné. Ľahko stráviteľnej forme v lýtku tieto prvky:

• lecitín;
• jódu;
• železo;
• fosforu;
• kyseliny listovej;
• draslíka;
• vitamíny skupiny A, E, D.

To nemá žiadne sacharidy a tuky, ktoré môžu poškodiť telo.

kalorický obsah tohto kaviáru je 249 kalórií.

sú nevyhnutné pre ľudské telo pre normálny metabolizmus tieto živiny, môžu zabrániť rozvoju ateroskleróza, spevňuje kostné tkanivo, udržiavať dobrý zrak. Celkovo kaviár propaguje posilňuje imunitu a zachovanie mladosť a krásu.

Red kaviár je súčasťou redukčných diét oslabil ľudí. Používa sa v kozmetických masiek ako anti-aging látok. Vynikajúci prevádzkovaním mužskej potencie.

Vysvetliť tieto prospešné vlastnosti produktu môžu byť jednoduché. V skutočnosti, kaviár - je "vajíčko" rýb. Pretože obsahujú všetko, čo potrebujete pre embryo vyvinuté za normálnych okolností a v žiadnom prípade potrebné. Sada živín obsiahnutých v červeným kaviárom v koncentrovanej forme. Aby bolo možné získať dávku energie, že by nemali byť konzumované vo veľkom množstve.

Ako si vybrať červený kaviár

Red kaviár, je tam len zrnitý. Dobrá - vajcia sú hladké, rovnakej veľkosti, dostatočne veľká, a sú oddelené od seba navzájom. Najužitočnejšie a hodnotné kaviár Chum. Má malý záblesk oranžovej. Vajcia malé tenkej vrstve. Gorbuscha bledo oranžový odtieň.

Kúpiť výrobok iba potrebný vo veľkých obchodoch, ktoré sú zodpovedné za kvalitu predávaného tovaru. Cena tovaru je určená hodnotou v otázke kvality nebol.

Zvoliť lepší v sklenených fľašiach, ktoré môžete vidieť. Uistite sa, že pozrieť sa na etikete. Prítomnosť konzervačných látok v ňom by mal byť minimálny. Vážený by mal starostlivo vyberať, pretože v tomto prípade neexistuje žiadny spôsob, ako určiť trvanlivosť a výrobných podmienok.

Ako jesť kaviár

By nemala byť zneužívaná. Tam môže byť v malých množstvách, kedy je túžba. Jeho prebytok môže spôsobiť alergické reakcie. To platí najmä pre výrobok, v ktorom veľa konzervačných látok.

Jedlu môžu byť v rôznych formách: s sendviče a palacinky s maslom a horúce zemiaky, môže byť pridaný do polievok. To môže byť kladený na sviatočného stola ako samostatný predkrm, na sklenenej doske.

Video: Dr. Gavrilov v talk show "doktor" podrobiť výhody červeným kaviárom