Spôsoby liečenia vaskulárne dystónia (VVD)

Liečebný telocvik na VSD plynulo zlepšuje náladu, dodáva pozitívne emócie. Tieto hlboké nerealizované reakcie, ktoré sa hromadia v priebehu dňa, prichádzajú s fyzickou aktivitou. Svalové napätie a relaxácie pomáha obnoviť zničené komunikácie v nervovom systéme zúčastňuje gymnastiku zmizne paniku a nerozhodnosť.

Je lepšie začať, aby sa zapojili do skupiny pod vedením skúseného inštruktora. Pred a po tréningu sa odporúča meranie krvného tlaku.

Keď VSD na hypertonici typu účelovo: cvičenie v pokojnom tempe, státie, sedenie i poležiačky. Neodporúča sa pre skákanie, rýchla. By mal monitorovať dýchanie, musí byť prevažne prsníka, dych realizovať cez nos, ústa výdychu. Keď sa dýchavičnosť potrebujú oddýchnuť, aby nabral dych.

Keď VSD na hypotonické typom, ktorý odporúča: športových hier (volejbal, basketbal), môže byť v zábere na švédskom stene pomocou činky, fitness vybavenie.

Nie nevyhnutne ašpirovať na profesionálny šport

Všeobecné odporúčania: zobraziť cvičenie pre brušné svaly, chrbtice, svalov nôh a paží. Skladá sa vykonáva preťahovanie, statické pozícií pre rovnováhu. Krčné svaly by mali byť školení postupne, bez ostrých zákrutách. Triedy dokončiť studenú sprchu.

Liečenie pomáha HDR cyklistika, behanie, korčuľovanie a zimné lyžiarske zájazdy, plávanie.

Neodporúča sa: gymnastika, rýchly beh a skákanie, tenis, zápas, box, vzpieranie.

užívanie drog

Medikamentózna liečba zahŕňa individuálne podávanie liečiv v závislosti od prevládajúcich symptómov.

1. Keď sa zvýšenie krvného tlaku a tachykardia predpísané antihypertenzíva, diuretiká, adrenergné blokátory.
2. V súvislosti s nízkym tlakom sú uvedené povzbudzujúce prostriedky, ktoré obsahujú kofeín.
3. Je nutné používať vitamínov B a kyseliny listovej.

Bolesti hlavy, závraty, zvonenie v ušiach sú odstránené rôznymi druhmi liekov. Oni sú menovaní neurológom. Uistite sa, že prejsť celú dobu liečby.
Ak chcete odstrániť skupinu alarm existuje antidepresíva.

Fyzioterapeutické procedúry

Rehabilitácia umožňuje v mnohých prípadoch odmietnuť liečbu. Je lepšie, aby sa priebeh liečenia v sanatóriu. Je jednoduchšie organizovať lekársku prehliadku a vybrať cvičenie cvičenie terapia, poskytnúť potrebnú odpočinok po prijímacieho konania.

Efektívne využitie elektroforézy na krčnej chrbtice, šije.

Ako upokojujúci metóda parafínového aplikácie v oblasti krku a šije, akupunktúry.

Ukazujúci kruhové sprcha, sprchovací kút, masážna, kyslíkové kúpele.

Vnútorne Charcot využíva silným vodným prúdom

Čo môžete urobiť doma

Liečba IRR Home zahŕňa výkonnostné požiadavky bezpečnosti, cateringové služby, využívanie verejných peňazí.

Vynútiť si na cvičenie na dennej báze - nie je ľahká úloha. Presvedčte sa sami v jednom malom víťazstvo nad chorobou a bude jednoduchšie.

Odvary a odvary z rastlín by mala byť použitá, pretože vedel, ich krvný tlak. Lepšie zladiť s lekárom. Niektoré bylinných sú v rozpore s drogami.

• Pre ľudí s nízkym krvným tlakom sa odporúča Eleutherococcus, Leuzea ženšen.
• Tendencia k zvýšeniu krvného tlaku - z paliny, medovka, mäta, valeriána.
• Srdcový tep odstráni tinktúru hlohu.
• Predpokladá sa, že môžu zlepšiť náladu majorán, jazmínu, sladký ďatelina, ľubovníka bodkovaného.

Jeden cvičenie sa odporúča, bez ohľadu na typ dystónia rannú sily sám o úsmev. vykonajte niekoľkokrát počas dňa. Psychológovia hovoria, že signály prichádzajúce z úst mozgu a obnoviť prerušené odkazy.