Feysbilding: Cvičenie proti vráskam na čele.

Video: Cvičenie pre frontálnej zóny. Feysbilding Evgenia Baglyk.

Na začiatku článku FEYSBILDING >>>

Cvičenie proti vráskam na nose nátierok čelo, vyvoláva obočie a úseky. Aktivované veľké čelné sval, a preto horizontálne a vertikálne vrásky medzi obočie a na čele vyhladené.

Použitie tohto cvičenia proti vráskam na čele, ak:

• Máte radi zbierať na čele vrásky starostí.
• Budete mračiť a schurite oči.
• Na nose existujú ďalšie vrásky alebo veľké priečne ryhy.
• Ste krátkozraké a pri pohľade z diaľky, mračil sa a mhouřit niečí oči.

Video: Feysbilding. Ako odstrániť vrásky na čele. lekcie 1

Ako nájsť a stimulovať bod cvičenie proti vráskam na čele:

Pre tento druh svalovej stimulácie má dve možnosti zachytenia. Skúste obaja a vyberte, ktoré dávate prednosť:

1. Prstenník pravej ruky pripojiť k hornej časti ľavého obočia, hneď vedľa nosa, špička prostredný prst - prst na šírku cez most, len v strede čela a špičku ukazováka je správna mosta - na začiatku obočie. Od najvyššieho bodu osi čela pod korienky vlasov naneste prostredný prst ľavej ruky.
2. Prstenník pravej ruky dať bod v ľavom obočí a index - do bodu vpravo. Cez most dal prstenník ľavej ruky na temene čelo bodu - index.

Bez ohľadu na to, aký druh rukoväte sa rozhodnete, veľmi jemne stlačte prsty v pulzujúcim rytmu nahor a mierne v rôznych smeroch, v smere vlasových korienkov. Dve minúty.

Ak máte súčasne vytiahnuť späť ucho sval na zadnej časti hlavy, účinok sa zdvojnásobí, bude vyhladiť čelo do chrámov.

To, čo sa cítil pri vykonávaní cvikov proti vráskam na čele:

• Okolo čela tam je pocit dokonalého pokoja.
• Mizne bolesti hlavy vasomotor prírodu.
• Obočie sa zdá širšie a pretiahol, takže voľný vzhľad.
• Ak máte vo zvyku z akéhokoľvek dôvodu, pokrčiť nos, cvičenie proti vráskam bude Ljuba pomôžu vedome zmeniť mimiku.

<<< Назад ... Далее >>>

<<< В начало статьи ФЕЙСБИЛДИНГ