Feysbilding: krásne pery.

Na začiatku článku FEYSBILDING >>>

Cvičenie, ktoré tvoria krásne pery, ústa sa tiahne v ruke, aktivuje svaly, ktoré zvyšujú kútiky úst, a vyhladzuje pokožku okolo úst a tváre.

Máte pocit, že stále viac a viac vráskavá ústa? Máte mnoho z najjemnejších vrások nad hornou perou, v ktorom dôjde k strate rúž? Máte vo zvyku skladanie lúk pery alebo skomprimuje? Potom by ste mali mať toto cvičenie je vyškoliť osoby a po ukončení základného kurzu.

Ako nájsť a stimulovať bod pre tvorbu krásne pery:

1. Uplatniť prstíky presne k hornému okraju pere blízkosti kútikov úst. Prstenník - pod lícne kosti k čeľusti kĺbu, index a stredné - oblasť stredného ucha, posuvné šírku prsta sa od ucha dopredu, na zadnej hrane dolnej čeľuste.
2. Súčasne a rovnomerne poslať tlakové pulzy body po dobu dvoch minút.

To, čo sa cítil pri vykonávaní cvikov pre tvorbu krásne pery:

Máte pocit ťahanie v rohoch úst, späť a nahor. Ak aktivujete oba horné bod ucha a korunové bodu, napätie je stále silnejší.

<<< Назад ... Далее >>>

<<< В начало статьи ФЕЙСБИЛДИНГ