Feysbilding: ako odstrániť nasolabiálních záhyby?

Video: Gymnastika, ktorý bude eliminovať nasolabiálních záhyby - všetky Bude dobré. Vydanie 663 z 02/09/15

Na začiatku článku FEYSBILDING >>>

Cvičenie pomáha odstrániť nasolabiálních záhyby, nazvaný "zdvihnite líca", Ak máte hlboké nasolabiálních záhyby, to znamená, že zvislé čiary na krídlach nosa cez tvárach až k brade, dávajú tvári prísny výraz, potom toto cvičenie je jedným z tých, ktoré je potrebné vykonať, a po troch týždňoch základného výcviku.

Ako nájsť a stimulovať bod cvičiť proti nosoústnych záhybov:

1. Je ľahké stimulovať Crown Point.
2. Jemne klzný krúžok prstami z rohov ústia cez tvár smerom k lícne kosti. Pod lícne kosti a šírka prsta pred žuvacích svalov, kĺbov prejazd nájdete drážky vybrania. Zanechať tu prstenníku.
3. Prostredná prsty idú do dvoch prstov šírky hore a jeden vzadu a sú umiestnené priamo za čeľustného kĺbu.
4. Ukazováky sú na hornej hrane spodnej časti ucha rakoviny- tomto bode sa dosiahne za korunu.
5. Súčasne a rovnomerne stlačiť končekmi prstov. posielanie pulzov svetla cez druhý, alebo tepu srdca. Bola vykonávaná po dobu dvoch minút.

Video: Elena Malysheva. Ako odstrániť nasolabiálních záhyby?

To, čo sa cítil pri vykonávaní cvikov proti nosoústnych záhybov:

Uvidíte neobvyklý pocit, ako by koža nad lícne kosti a tváre napäté. Pre mnoho žien, je to jeden z najťažších cvičení. Sme tak zvyknutí len tak nechať tváre zavesiť!

Video: Cvičenie pre vyhladenie nasolabiálních záhyby | FEYSBILDING, cvičenie pre tvár

Veľmi účinné cvičenie. Pravdepodobne zistíte, výsledok po troch alebo štyroch dňoch tréningu.

Najjednoduchší spôsob, ako robiť cvičenie proti nosoústnych záhyby v uvoľnenom stave.

Video: Ako odstrániť nasolabiálních záhyb

<<< Назад ... Далее >>>

<<< В начало статьи ФЕЙСБИЛДИНГ