Ako variť sumca, vziať do úvahy všetky nuansy v príprave rozmarné rýb

Ponúka sumca varenie

Často varenie sumca mnoho žien v domácnosti, zlyhá. Tento bizarné ryby, ale podlieha určitým pravidlám, bude vás ohromí s mimoriadnou chuťou. Rys sumca v jej hebké a jemné mäso, ktoré je možné jednoducho rozpadne, a potom, namiesto pevných kusov lákavé, to dopadá rôsolovitý kašu. aké funkcie varenie sumec musíte mať na pamäti to, aby to zase na rybie kaše.

• Ryby najlepšie smažiť v cestíčku a kysnutý vykostené akýkoľvek, na veľmi vysokú teplotu.
• K dispozícii sumec filety v podstate zmrazené. Predtým, než úplne varenie rýb, topenia, ale s výhodou nie v mikrovlnnej rúre a do chladničky.
• Pri hasení sumca, mali by ste ju nakrájame na veľké kusy a orestujeme na panvici ako prvý.

Sú to nuansy rýb by mali byť vzaté do úvahy pri príprave sumca, potom jedlo dopadne chutné a pevná, zatiaľ čo zostane vnútri šťavnaté a ponuky. Pripraviť steak sumca vyprážané v trojobale. Prísady pre steak sumca vyprážané v trojobale:

• 1kg rozmrazené sumec filety.
• 1 surové vajce.
• 50 ml mlieka.
• 9 lyžice strúhanky.
• 3 lyžice múky.
• 100 ml olivového, ale to je možné, a rastlinný olej.
• Korenie, pochutiny, soľ podľa chuti.

Ryba sa ukázalo šťavnaté, musí byť marinované a potom variť steak sumca. 1. Wash rozmrazené sumec filé a osušte ju na papierový uterák. Nakrájame na kúsky kusov strednej veľkosti, a posypeme soľou, korením a všetky koreniny na ryby, ktoré vám vyhovuje. 2. Mlieko vajcia bič v miske, a poslať späť kusy sumca, potom zmiešať všetky výslednej zmesi. Ryby by mali marinovať asi pol hodiny. 3. Ďalej treba naliať do plochej dosky strúhankou, zmiešané s múkou, dip z rýb zo všetkých strán, a šíri na dobre vyhrievané panvici s rastlinným olejom. Sumec vyprážané na krásne zlatej farby v niekoľkých minút. 4. Ak chcete varené steak sumec prišiel do plného pohotovosti, mala by ju dať do predhriatej 200 stupeň rúre po dobu niekoľkých minút. Môžete tiež dogotovit ryby v mikrovlnnej rúre.

reality sumec

Rovnako ako mnoho ďalších obyvateľov mora, sumec má veľa užitočné a potrebné pre ľudský organizmus látok. Jeho hlavnou výhodou je veľký obsah proteínu, ktorý je hlavným materiálom pre štruktúru ľudskej kostry, a polynenasýtené mastné kyseliny sú podstatné pre všetkých telesných systémov. Ryby sú veľmi užitočné pre deti a tehotné ženy, rovnako ako jeden z najdôležitejších vlastností sumca je jeho mierne kalórií 126 Callas 100 gramov výrobku, takže je možné ho použiť v diétne jedlá. Preto by ste mali kuchár sumec tak často, ako je to možné.