Výhody brokolica

brokolica

Brokolica (tj vetvenia, nie kapusta), brokolica, čo je takmer všeobecne pestuje v Rusku, rodák z Talianska. Nejedná sa len o veľmi zdravá rastlina. Je odolný proti mrazu až 8 stupňov pod nulou a poskytuje vysoké výťažky. Na druhej strane sa jedná o veľmi užitočný produkt pre zdravie pred nami. Niekedy nevyhnutné. Áno a žiadne kontraindikácie brokolica.

Užitočné vlastnosti brokolica

Ľudových liečiteľov a zástupcovia klinickej medicíne často nazývaných brokolica sústrediť najdôležitejšie multivitamín. To platí najmä v jesennom a zimnom období, keď imunitný systém oslabuje. Takže, v brokolici je 2 krát väčšia ako je kyselina askorbová, napríklad, karfiol, karotén - 50 krát, proteíny (!) - 1,5-krát, minerálne soli - 2, spolu s "taliansky" extrémne chudobné lurinovymi látky a preto je veľmi vhodný pre ľudí, ktorí trpia dnou, diatéza kyseliny močovej, alebo ochorenie obličiek.

Brokolica - ochranca srdca

A ďalšie. Cenné látky, ako je cholín a metionín, ktorý je nasýtený, brokolica regulovať množstvo prebytku