Surová strava - užitočný systém pre napájanie alebo potenciu iného marketingový trik

Docela módne destinácií medzi stravy sa v posledných rokoch stala surová strava. Táto metóda diéta umožňuje omladenie tela, zlepšenie zdravotného stavu, pridajte aktivitu a energiu. Ale mnoho fám, že surová strava a potencie sú nezlučiteľné. Otázkou je naozaj dôležité, tak to stojí za bližší pohľad na vplyv surové strava na tele človeka.

Vzhľadom k tomu, používanie surové potraviny ovplyvňuje telo

Surová strava zahŕňa jesť len potraviny vo svojej surovej podobe. Hlavné jedlá v týchto diét sú:

• mlieko;
• Čerstvá zelenina;
• Surové ovocie;
• orechy;
• huby;
• sušené ovocie;
• med;
• Slnečnicové semienka a tak ďalej.

To nie je na jedenie solené mäso alebo ryby tuk. Inými slovami, surová strava je nazývaný vegetariánsky spôsob života, v ktorom nemôžete jesť bielkoviny, ktoré sú živočíšneho pôvodu.

Dá sa povedať, že surová strava bude prínosom pre telo, pretože niektoré funkcie podobné napájacieho systému ovplyvňuje nie je tak dobrý, ako sme dúfali. Ak budeme hovoriť o blahodarných účinkov, to je kompletný asimilácie všetkého obsahu vitamínu prítomné v surovej zeleniny, orechov, ovocia. Telo nemá vynakladať žiadne prostriedky pre trávenie potravy, ktorý nebol tepelne upravených.

Denné menu by malo byť založené na chuťových preferencií, pretože telo samo o sebe vám povie, aké prvky nestačí. To možno chápať náhla chuť do jedla určitej ovocie, rastlinný proteín alebo zeleniny. Vzhľadom k surové strava telo začne získať suroviny potrebné pre normálne žliaz aktivity a trávenie. Použitie surové potraviny spustí čistiace procesy, ktoré eliminujú telo škodlivých usadenín. Výsledkom je výrazné posilnenie imunitného bariéry a zníženie hmotnosti.

Varovanie! Surová strava priaznivo ovplyvňuje ľudské duševné funkcie: prispieva k rovnováhe, eliminácia agresivity a zlepšenie duševné pochody.

Syroednom telo pomocou sily možno čistiť toxínov a iných škodlivých nahromadenie po dobu niekoľkých mesiacov. Niektoré z týchto zmien sú často sprevádzané opuchy, bolesti hlavy a chronická únava. Po vyčistení rawfoodist začína pociťovať zvýšenú silu a energiu, jeho zdravotný stav sa stáva silnejšie, zastaviť opakovanie Chronické ochorenia, normalizovaných spánku procesov.

Surová strava má protihlístový účinok. Skutočnosť, že výrobky s tepelným spracovaním pri trávení špecifického uvoľňovania hlienu, ktorá je krmivo pre všetky druhy parazitov. Pri použití surové potraviny, rovnako ako vedľajší produkt je k dispozícii, parazity nedostane potrebné látky pre život a odstránený z tela prirodzenými prostriedkami.

Lietať v masti v surovom strava

Moderné poľnohospodárstvo často zahŕňa použitie herbicídnych hnojív, chemických látok proti rastu burín a iných škodlivých látok. Priebežné výsledky pluhové v ochudobňovania pôdy, ktorá sa prejavuje pokles obsahu minerálov a vitamínov v rôznych druhov ovocia, bobuľovín alebo zeleniny. Okrem toho je záporný príspevok je vyrobená a genetická modifikácia rastlín.

Dôležité! Extrahovať čo najväčší prínos surové strava bez negatívnych dôsledkov, sa odporúča jesť potraviny pestované na vlastnom pozemku. Okrem toho, semená by mala byť normálne bez genetických zmien (obal by nemal obsahovať nápisy F1).

Vzhľadom k tomu, spotreba moderných druhov ovocia a zeleniny neposkytuje dostatočnú Minerálne a vitamínový komplex prvkov. Škodlivé látky do tela nevyhovujúcich výrobkov vo veľkom množstve uvoľňovaných do krvného riečišťa. Čistenie systémov a orgánov nie je vždy možné úplne zbaviť karcinogény, ktoré môžu vyvolať rakovinové nádory. Tomu sa dá zabrániť iba prostredníctvom podávaním liekov antioxidant akcie.

Je surová strava je zlé pre potenciu

Existuje mnoho predpoklady a odhady o vplyve surové strava na mužskú erektilnej funkcie, takže by ste sa mali pozrieť na tento problém podrobnejšie. Všeobecne platí, že surová strava vplyv na mužskom tele je spôsobené pôsobením určitých potravín konzumovaných rawfoodist. Človek môže jesť potraviny, ktoré podporujú aktiváciu testosterónu, alebo naopak, inhibujú jeho príjem estrogénov.

Surové potraviny a potencie majú blízky vzťah. V prípade, že produkty poskytujú dostatočné hladiny testosterónu, mužského má plnú silu, nemal žiadne problémy s erekciou a schopnosť sexuálneho vzrušenia. Preto, aby sa hovoriť o nebezpečenstve surové strava pre potencie môže byť iba v prípade, keď človek zneužívania podľa niektorých potravinách.

Aké sú surové potraviny majú priaznivý vplyv na potenciu

Aby surové spotreba potravín išiel len v prospech tela a nemal žiadne vedľajšie účinky, muži by mali jesť niektoré potraviny:

1. Prepeličie vajcia - na rozdiel od kurčaťa, ktoré obsahujú iba dobrý cholesterol a veľmi užitočné z hľadiska účinnosti. Okrem toho, že prispievajú k zvýšenej produkcii hormónu testosterónu a normalizujú hormonálnu pozadia mužov;
2. Zelenina - poskytujú telu ľahko absorbovať vitamíny, minerály a formy vlákien. Zelené bylinky, ako je petržlen, zázvor, zeler a špenát, je veľmi dôležitý závod hormón pre mužov - androsteron. Prítomný v ich zložení a chlorofylu - látky, ktorá prispieva k zvýšeniu počtu červených krviniek a krvi a pomáha pri hojení rán v krvi. Dostatočný počet červených krviniek v krvi je kľúčom k dobrej výžive kyslík do všetkých orgánov (pohlavie, a to najmä);
3. Ovocné bobule výrobky, sušené ovocie bohaté na vitamín komplexu sa vyznačujú tým, že podporuje tvorbu aktívneho testosterónu. Sú bohaté na antioxidanty, ako je kyselina askorbová, ktorá tiež zvyšuje odolnosť proti stresu, majú nepriaznivý vplyv na účinnosť a sekréciu hormónu testosterónu;
4. Včelie produkty - skutočný pomocník mužskej populácie pri zachovaní sexuálne zdravie a liečbe rôznych ochorení urogenitálneho. Pcheloprodukty pomoc pri posilnenie imunitného obranu, majú antioxidačné vlastnosti, poskytne mu energie navyše;
5. Orechy sú považované za pokladom pre surové foodists, pretože sú bohaté na vitamín a minerálnych látok zlúčenín priaznivý vplyv na sexuálne zdravie mužov, erektilná zvyšujúce príležitosti a syntetizovať testosterón;
6. Morské plody (fyziologický roztok) sú vynikajúcim zdrojom zinku, ktorý je nevyhnutný pre produkciu testosterónu. Obsahujú omega kyseliny, podporujúci normalizáciu mužskej hormonálnej;
7. Trhavé alebo konzervované hovädzie, na rozdiel od všeobecnej mienky je veľmi užitočná pre zdravie mužov, a to najmä sexuálne. Obsahovala proteín sa vstrebáva do tela oveľa lepšie ako mäso, tepelne spracované. Len majte na pamäti, že sa bavíme o corned hovädzieho mäsa vyrobeného z nemodifikovanej hormonálnej krmiva mäsa získaného zo zvieraťa, ktorá nie je generovaná v priemyselnom meradle.

Ak rawfoodist vzal ako základ vyššie uvedených diétnych výrobkov, jeho účinnosť nie je ovplyvnená, okrem toho je, naopak, výrazne zvýši kvôli spotrebovanej potravy.

Škodlivé produkty surové strava

Existujú produkty, ktoré zneužívajú, že muži sa neodporúča, pretože potláčajú schopnosť erekcie:

1. Slnečnicový olej - ak ho používate v rade denne, viac ako 6 veľkých lyžice, sekrécia testosterónu výrazne znížená. Zvlášť nebezpečné v tejto súvislosti sa považujú za ľanový olej, kukuričný alebo zo sójových bôbov. Preto muži odporúča jesť iba rastlinný olej olivový pôvod, pretože je považovaný za relatívne bezpečný pre hlavné androgénov;
2. Sójový - veľmi nebezpečný produkt na účinnosť, pretože obsahuje príliš veľké množstvo rastlinných zlúčenín, ako sú ženských pohlavných hormónov;
3. Mlieko tiež obsahuje mnoho estrogény, podporujú sekréciu potlačenie testosterónu a jeho poškodeniu u mužov sa zvyšuje s úrovňou obsahu tuku v produkte.

prítomná kyselina šťaveľová v prostriedku väčšiny zelené bylinky, prispieva k rozvoju obličkových kameňov a kameňa ochorenia obličiek, zabraňuje absorpciu vápnika, ktorá je plná vzniku osteoporózy. Ak rawfoodist úplne upustiť od použitia rýb, mohlo by to viesť k rozvoju nedostatok vitamínu A: The nedostatok vitamínu D, alebo nedostatkom jódu a tak ďalej.

Ak chcete kontraindikovaný jesť len surové potraviny

Nie všetci ľudia sa hodia tieto praktiky, ako surové strava. Takýto napájací systém je kontraindikované:

• V dospievaní a detstvo - rastúce telo potrebuje správnu výživu;
• Ľudia, okrem vyššej alergie alebo majú perzistentné neznášanlivosťou niektorých potravinárskych výrobkov;
• Ľudia staršej vekovej skupine nad 60 rokov veku;
• Pacienti, ktorí trpia choroby zažívacieho ústrojenstva, ako je cholecystitída, žalúdočného vredu, kolitídy alebo pankreatitídy.

Dôrazne sa odporúča dávať pozor surové foodists ktorí používajú surové ryby, mäso alebo vajcia, pretože sú vystavení riziku nákazy najnebezpečnejšie poruchy, ako je salmonelóza a ďalších parazitárnych inváziou. Nestojí ostro a kategoricky prepnúť do jesť len surové potraviny, je lepšie, aby vaše telo zvyknúť postupne. Niektorí ľudia a lekári sa radia len občas vykonávať diétne pôstnu dobu 1-2 týždňov, počas ktorých sa môžu praktizovať surové strava.

Varovanie! Na dosiahnutie konzistentných výsledkov surové strava, je potrebné dodržiavať takú diétu po dobu minimálne dodávok jeden rok. Stáva sa potom dostatočný upratovanie a zmenu organizmu k novému tempe aktivity.