Feysbilding: oválny tvár.

Video: 9 cvičenia pre tvár a krk spevňujúce kontúry tváre, vyhladzuje nosogubki

Na začiatku článku FEYSBILDING >>>

Video: Korekcia na spodnej časti tváre. Feysbilding Evgenia Baglyk.

Toto cvičenie pomôže dotiahnuť oválnu tvár. Tvorba a korekcia kontúr tváre vracia pružnosť po celej tvári. To vyhladzuje bradu, líca, čelo a robí elegantný oválny tvár. Cvičenie je ideálny pre ženy s jemnou kostrou úzkou hlavou. Ak patríte k ženám, ktoré každý navyše libra vo väčšej či menšej miere, je vytlačená na prvý pohľad strečing cvičenie pre všetky svaly vám obzvlášť doporučované.

Cvičenie zdvihne svoj lícom nahor, nadol a do strán. Formovanie oválu tváre - ideálny východiskový cvičenia. Aktivuje kľúčové body, ktoré tvoria tvár a pripravuje všetky svaly hlavy až k cvičenie pre jednotlivé časti tváre.

Feysbilding: Oválna tvár.

Ako nájsť a stimulovať bod pre korekciu kontúr tváre:

Najprv aktivovať prostredné prsty ušnice bod pred uchom 30 pomocou svetelných impulzov.
Potom prostredný prst pravej ruky dať na prednom mieste. Je to asi tri prsty nad koreňom nosa, pod vlasové. Prostredný prst ľavej ruky presne zapadol do otvoru bradou. Teraz kliknutím na tlačidlo odoslať pulzy a na jej čele prst veľmi ľahko vytiahol hore a prstom na brade - mierne nadol. Počas niekoľkých minút.
Špičky malých prstov pôsobiť na dolnej pere výšky k šírke prst smerom von z kútikov úst a stredné prsty - bod na uchu. minúta "pulzujúca lisovanie",
Môžete zvýšiť účinok, ak počas cvičenia k náprave tvárovej kontúry jazyku úmyselne odtiahol a špička jazyka jemne tlak na poschodí.
Pre orálne bodov, ktoré môžete pridať do pulzujúcim nádychom miernym ťahom hore späť.