Ovsené vločky: recepty, výhody a kontraindikácie

Už ste počuli o Kiselny štvrti v Moskve? Dnes na jeho mieste - Big Kiselny pruhu, a v dávnych dobách tam usadil kuchár Kiselnikov - predchodca tých dobrých ľudí, ktoré sme pečené v uliciach párky v rožku a fľaškového mliečneho kokteilu. V Rusku pudingu varené pre všetky príležitosti: zatvoriť na obed - horúci, s maslom a chlebom na dovolenku - studené a sladké, s medom a jahody. A v nadväznosti - s hrozienkami. Dnes ovsené vločky zázrak opäť v móde - zaviesť zdravej výživy v ruštine bez pohár želé obilia je jednoducho nemožné.

Ruský balzam

Kissel - skutočný nápoj detstva. Naše matky boli varenie to z čerstvého ovocia, jahody alebo farebný briketikov - jahody, ríbezle, čučoriedky, sladké ovocné nápoje, ale len sa objavil v XX storočia, ale ovsené vločky, recepty a najrôznejšie varianty tom, ktoré sme tu považujeme, bolo oveľa skôr.

Literárnej histórie ovsené zaobchádza začína "Príbeh minulých rokov", kde obyvatelia vyzráža pechenegy Belgorod uložené kmeňové ovsa. Vyčerpaný hladom Rusoch, zúfalo čakať na pomoc zo strany štátnych orgánov boli pripravení vzdať sa, ale múdry dedko ponúkol cestu von. Collect z každej domácnosti hŕstka ovsa, alebo trochu pšeničné otruby, variť puding a nižšie v mestských jamiek.

Budúci deň, v Belgorod volal prímerie a povedal - povedia, nemáte nič, dobré páni, za múrmi nášho stánku. Najmenej 10 rokov tu žijú - je nám to jedno, máme veľmi matka Zem kanály, a nie v každom prípade to, čo a kiselkom ovsené vločky. Pechenegi pokúsil živné pôdy zo studne, zmätený, a dostať sa von. To je múdrosť starca a dôverčivosť Pechenegs spôsobil spasenie Belgorod.

A potom v Rusku po stáročia kukurica pudingu zostali obľúbené jedlo zo všetkých slovanských národov - a každý deň a slávnostné. Užitočnosť želé a Európanmi zistil a nazvali jeho ruský balzam. A v ruskom severnom kiselek volal slovo "vystreľuje": kvapalina ovsené vločky tanier znamená, že hostia time to nazývať deň. Takže Pechenegs vykonávať všetky pravidlá!

Liečivé vlastnosti ovsených vločiek

Ovsené vločky, výhody a kontraindikácie, ktoré sa oslavuje po stáročia - jedinečný nápoj. Nielen, že sama o sebe má želé sadu liečivé vlastnosti, a tak stále viac a ovsené vločky pridáva k tomu svoju silu. Čo sa liečiť, liečiť dobrou ovsenou kiselek?

• Ľudia existuje mnoho z laty do tela, zametať všetky odpadové produkty, toxíny (repa šalát, holý ovsené vločky), ale zrná puding v tejto sérii - A vodným filtrom v reálnom vysávač. Všetky zvyšky nezdravé jedlo, ťažké kovy, škodlivé plyny, ktoré nám každý deň absorbujú, prechádza šálku staroveký nápoj.
• Pravidelné stoličky - to je jeden z najviac príjemné účinky želé. Vzhľadom k tekutej kaše normalizuje látkovú výmenu, črevá funguje ako hodiny, a už nikdy nebudete musieť obávať, že jednu malú buterbrodik premení kilogram v páse.
• Vďaka svojmu jedinečnému zloženiu - vitamíny B, horčík, meď a fosfor - zázrak produkt posilňuje cievy a nervy, pomáha vyrovnať so stresom, spať dobre a cítiť šťastný zdravého človeka.
• Kissel veľmi výživné - ovsené vločky raňajky ľahko vydržať až do večera, a úsporu energie - to všetko vďaka tkanivo a dlhé sacharidy.
• Pre ľudí s gastrointestinálnymi ochoreniami rôsolu vyrobených z ovsa - skutočné spasenie. Jemne obaľuje sliznice a pomáha hojiť drobné vredy, normalizuje produkciu žalúdočných štiav, a uľavuje od bolesti.

Recept štíhlosť prastarý

Má želé ovsené vločky stravy a on je lepší ako ovsené vločky? Forum Ženský skúseností varenie a pitie ruský balzam rozdelenú neúnavne. Výhody ovsa pre chudnutie vedieť všetko, ale sivo čistý ovsené vločky každý deň nudiť. Či obchodné želé - to môže byť opitý kedykoľvek nastúpiť do práce v termoske, pridajte ovocie, bobule a uvariť chutné a neobvyklé ovsené koktaily.

Je dôležité si uvedomiť, - kukurica puding špeciálny nástroj pre chudnutie nie je a mono-diéta založená na to bolo vynájdené. Ale vystúpil zhodiť pár kíl, zbaviť sa opuchy kože čistý a posvezhet použitie ovsených koktail je celkom reálne.

Vzhľadom k čistiacim účinkom želé pomáha obnoviť pokožku čistú a hladkú pleť, diuretické vlastnosti vypudiť prebytočnú vodu, ktorá umožňuje zdravý gut pocit je vždy ľahko a veselo. A to je veľmi výživné cereálny nápoj a dokonale nahrádzajú svoje kancelárske občerstvenia. A bez ďalších cukroviniek a oblátky na čaj a kilo bude mať nikde.

Čo je jedinečné o ovsené vločky Izotov?

Skrz jeho histórii ruskej balzam takmer bez zmeny. Áno, a to, čo je nové môžu byť vyrobené z ovsa a vodného hospodárstva, medom a ovocím? A rovnako ako všetkých známych výhod, ale v roku 1992 doktor-virologist Vladimir Izotov dokázal prekvapiť - vytváral a patentoval ovos piť Izotov, krok za krokom recept, ktorý je teraz známe, že takmer každý fanúšik zdravej výživy.

Úprimne povedané - najprv lekár snažil nie pre ľudí, ale pre seba. Bol chorý s kliešťovou encefalitídou a dostal veľa komplikácií - vysoký krvný tlak, kamene v močovom mechúre, ischémia, problémy sluchu a metabolických porúch. Liečba trvala niekoľko rokov, sada domáca lekárnička vyzeral ako kufor, av dôsledku toho - bez konkrétneho pokroku, ale najsilnejší alergiu. A potom si spomenul na staré želé. 8 rokov ovsené vločky koktail - Izotov a zbavil boláky.

Dnes každý vie, že ruský odborník na výživu ovsené vločky Izotov - dobro a škoda to proste nedá porovnávať. Drink posilňuje imunitu, lieči chudokrvnosť a slabé cievy, srdce posilňuje, čistí telo od všemožných odpadky nahromadenej záchranca je prítomná v gastrointestinálne ochorenia. Lekár odporučil piť kiselek všetko, zmiešaní s akýmkoľvek olejom - z masla a olivový na ľanové semienko a rakytník rešetliakový. Contra mal absolútne žiadny, až na jednu malú nyuansik.

Ak pijete želé Izotov pankreatitída, rakytník rešetliakový olej zo zoznamu budú musieť zasiahnuť. Ale všetko ostatné - z čoho vyberať (a viete, ako to vonia príjemne olej z vlašských orechov alebo céder? Je čas vyskúšať!).

Ako variť želé Izotov ďalej?

Špecifická je pokrm z želé Izotov Ako pripraviť nápoj sám o sebe nie je ľahké spoznať celú vec - v Kiselny základu. Jednoducho povedané - kvások. Varenie by malo byť dôkladne, jasne dodržiavať všetky etapy a dávkovanie. Trávia 1-2 dni - a med kvasiť ovsené vločky smoothie je pripravený.

1. Zásobiť na všetkých originálnych ingrediencií - obaly lacnú ovsených vločiek, pol šálky celého ovsa, pol šálky jogurtu alebo kyslého mlieka.
2. Zaspávať v pohári vločky - asi o tretinu. Zhora, môžete pridať trochu ovsa, prejdite na štart v mlynček na kávu. Potom sa pridá kefír alebo jogurt domov. Komentáre menom fóra Rady jogurt - jogurt in-store živé baktérie takmer preč, a budete aj naďalej byť liečené týmto želé.
3. Potom vyplňte jar asi 2 litre vody - pri izbovej teplote alebo mierne vlažnej až zakvasochka kvasené rýchlejšie. Nezabudnite ponechať hornú 7-10 centimetrov do banky nevybuchla a Ruskou balzamu nie je striekajúcej celú kuchyňu.
4. Bacuľatá kryt s vekom a dal ich do tmavej skrine (stačí pokryť pomocou papierového sáčku alebo krabici) počas 2 dní. Horúce leto - dokonca aj na jedného. Ochota ku kontrole na nose - kvasom má byť slabý kyslý tón.
5. Filter ready mix - prvý v hrnci cez sitku a potom umyť zvyšky ovsené múčky 3-4 poháre vody, aby sa odstránia zostávajúce kvapalina. Mokré vločky môžete piecť koláčiky alebo palacinky na raňajky, a výsledný ovsené mlieko zlúčiť dohromady, ktoré sú rozložené do banky a odobrať 18 hodín.
6. Čoskoro ovsených tekuté banky jednoznačne vrstevnatej - vrchol bude jasné Ovos kvas (môžete piť alebo jednoducho riediť im puding), zo spodnej časti - husté biele Žižku. To je kúzlo kvas. Jemne spojiť pivo kvasiť odstránenie v jednej nádobe. Ak kiselek piť každý deň, mali by ste jej trvať skoro týždeň.

Mimochodom, tu je postup, ako video-recept:

Teraz variť zrná sama želé! 3-4 lyžice ovsených základňa pohárových ovsených kVA alebo vody (s Kvas by mal byť o niečo menej ako lekárske báza) - a na miernom ohni. Stojíme nad dušou v želé po celú dobu, kým sa nezačne variť - miešať a sledoval, ako hustne, a keď sa objaví bubliny varu, ihneď odstrániť. Lyžice masla, trochu ovocia alebo med, orechy - a klasické želé z ovsených vločiek Izotov pripravený!

No, pripravte sa želé vo videu:

Recenzie ovsené vločky pre Izotov

Potom, čo patent izotovsky želé získal úžasnú popularitu - je starostlivo študoval, skúmal blahodárne účinky, skontroloval nebezpečenstvo, snažila sa nájsť contra A konečne uznaný - je nutné piť želé Izotov! Lekári o tom len pozitívne - ovsené vločky kiselek istý svojim pacientom odporúča, aby gastroenterologists (najmä pankreatitídy a gastritídy s nízkou kyslosťou) a odborníkmi na výživu - normalizovať metabolizmus a hmotnosť.

Vyznávači zdravej výživy je tiež radosť s ním. Zvlášť romantické hovoriť o ovsené vločky kokteilu dievčatá:

"Všimol som si účinok želé na týždeň už. Nápadne schudla, ale črevo pracuje práve ideálny pre dlhú dobu to nebolo. A teraz ráno žiadny zápach z úst, a to je možné prebudiť blízke bozky. Rovnako ako v romantických melodramas! "

Recipes neizotovskogo ovsené vločky

Izotovsky želé je veľmi užitočné, nikto nespochybňuje, ale nie vždy chcieť uvariť štartér, nasledovať kvasenie a korozívne variť oddelene od kvásku. Ako uvariť ovsenú kašu neobvyklého? Ponúkame dve veľmi rozdielne a veľmi chutné recepty - vyberte si!

Ovsené vločky s tekvicou

Budete potrebovať: pohár ovsených vločiek, jednu mrkva, šálky nasekanej tekvica rezne, lyžicu medu a sliviek. masla, 4 šálky vody, trochu soli.

Tekvica brúsiť v mixéri alebo mlynčeku, tri mrkvy na strednom strúhadle. Zmiešajte zeleninu s obilninami, hot vyplniť nejakú vodu a rýchlo privedieme k varu. Varíme asi 5 minút (nie viac!) A ďalšie pol hodiny - trvajú.

Potom celý vypúšťací zmes, dochutíme maslom, medom - a ovos rastlinného smoothie je pripravený! A zostávajúce torta môže byť uvedený na torte.

Cold ovsené vločky v plechovkách

Ak chcete variť starú kláštorný spôsob ovsené vločky ovsených vločiek - recept je trochu zložitejšia. Budete potrebovať: pohár ovsených vločiek a mlieka, 2-3 šálky vody, trochu masla (pol lyžice).

Pre-kuchár ovsenú kašu - naliať cereálie s teplou vodou a udržiavať v teplom dni. Potom je treba riadne vysušiť, stlačiť a varíme na veľmi miernom ohni do zhustnutia (po dlhú dobu nemôže byť varené). Potom miešajte maslitse, nalejeme puding na poháre a chladom. Poslúži - s mliekom.

A v prípade, že pre-sladené, môžete pridať ovocie a pudingový premení veľkou dezert-Staré ruštine!