Najlepšie smoothie recepty, pripravené v mixéri

1. Pravidlá drog smoothies
2. koktail Recepty
3. kefír smoothie
4. Koktaily sa zmrzlinou
5. Smoothies s jogurtom
6. Pravidlá pre výber mixéra smoothie

Smoothies - je nápoj s pomerne hustú konzistenciu. Pripraviť chvenie rúk zlyhá. Preto je nutnou podmienkou pre získanie tejto koktail je prítomnosť mixéra.

Spotrebič bude brúsiť ovocia a zeleniny, vzobet svoju veľkolepú hmotu. S ním bude varný proces nebude trvať dlho. Výsledok bude vždy hore, použite recepty sme zhromaždené koktaily v mixéri s mliekom, kefír, jogurt a zmrzlinu.

Pravidlá drog smoothies

Smoothies variť jednoducho. Je len potrebné brúsiť jeho zakladajúci prísad a rozšľaháme v nádhernom hmoty. Zmestili rôzne ovocie, plodov, zeleniny a byliniek. To môžu byť kombinované v jednej nápojov rôznych produktov, fantazírovať, experimentovať. A aby zabezpečili, že výsledok je vždy na vrchole, je potrebné dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidlách odporúčaní. Tak, ako správne pripraviť koktaily v mixéri?

Pravidlá drog kokteil:

1. Prijatá iba zrelé ovocie a bobule.
2. V prípade, že zelenina mať ťažké vláknitú štruktúru, je najlepšie použiť vopred vylisované šťavy alebo uvaríme.
3. Pred vložením do mixéra ovocie, nakrájajte na malé kúsky, a to tak, že sú prístupnejšie pre brúsenie.
4. Mrazené jahody by mala byť rozmrazené, ale nie úplne, ale len do fázy, kedy sa začne vystupovať šťava pri stlačení.
5. Silné smoothies musieť použiť ovocie s hustou štruktúrou, alebo je pridať k pitie namočené v mlieku ovsených vločiek. Tento koktail môže už byť použitá ako plnohodnotná raňajky.
6. Ak chcete variť nízkokalorická nápoj, by mali byť mliečne výrobky bol zvolený s najnižším obsahom tuku, a najlepšie zo všetkého je dokonca nahradiť ich s vodou alebo zeleného čaju.
7. Je dobré kombinovať opak ochutnať jedlá, takže možno dosiahnuť jasnejšie chuť.
   
   
8. Ovocie, jahody a zelenina rozdrvia oddelene od kvapaliny, v tomto prípade je možné získať viac homogénnu štruktúru nápoj.
9. Ľad sa pridá na koniec varenie, pre-brúsiť ju v mixéri.
10. Mrazené jahody, aby lepšie odolával noža, treba mixér pridať trochu vody, ale nepreháňajte to, inak smoothie dostať slabý.

To sú len niektoré z pravidiel pre výrobu krémov v mixéri. V nadväznosti na tieto usmernenia budú vždy skvelý výsledok. Ale nebojte sa experimentovať. Čím väčšia a rozmanitejšia zloženie nápoja, tým jasnejšie, bohatšie dostanete chuť.

koktail Recepty

Mlieko sa najčastejšie používa na výrobu krémov. Je dokonale hodí do takmer všetkých druhov ovocia a bobule, cocktail obohacuje bielkovín, vápnika. Navrhujeme, aby sa pokúsili tieto jednoduché recepty na koktaily v mixéri s mliekom:

čokoládové smoothies

Veľmi chutná čokoláda koktail s mliekom. Recept je možné doplniť s jogurtom a kokosu.

Budete potrebovať nasledujúce produkty:

• 100 g mliečnej čokolády;
• 2 banány;
• 200 ml mlieka;
• štipka škorice.

V mixéri sa pridá naleje mlieko nej nakrájané na plátky banán, strúhaný strúhaný čokolády, škorice. Zmes sa šľahačkou do homogénnej hmoty. Sklo môže byť zdobené plátkom banánu.

Jahodový mliečny koktail

Kombinácia jahody s mliekom vždy dáva vynikajúce výsledky. Okrem toho sa pripraviť tento nápoj ľahké.

Budete potrebovať:

• Jahoda - 100 g;
• mlieko - 200 ml;
• banán;
• Cinnamon - 1h. lyžice.

Jahodová šľahačka s banánom v mixéri, pridáme škoricu, naliať mlieko a rozšľaháme znova. Zdobia pol jahody.

S marhuľami a malín

Smoothie z mlieka patrí dobré sladké plody, napríklad, ako sú marhule a malín. Tento nápoj môže byť pripravený bez cukru.

zloženie:

• 200 g malín;
• 150 g marhúľ;
• 50 ml mlieka.

Maliny drvené s marhuľami v mixéri, pridáme mlieko, metlu. Ak používate čerstvé plody, pridajte drvený ľad - kocky 2-3. Ozdobíme lístkami mäty.

Smoothies "tropické"

Mliečny koktail s pomarančovým džúsom je schopná napájať po celý deň!

Budete potrebovať:

• 400 ml pomarančového džúsu;
• 4 banány;
• 400 ml mlieka;
• 1 polievková lyžica. lyžice cukru.

Rozšľaháme všetky prísady v mixéri až do homogénnej hmoty. Pripravený na pitie nalejeme do pohára a ozdobíme plátkom pomaranča. môžete pridať ľad, ak je to žiaduce.

Tip! Pear nepadne s mliečnymi výrobkami, tak v kokteilu obsahujúceho toto ovocie je lepšie pridať šťavu alebo čaj.

kefír smoothie

Vynikajúca náhrada za ľahké raňajky bude kokteil s jogurtom. Recepty, ktoré obsahujú tento fermentovaný mliečny výrobok môže obsahovať ovocie a zeleninu v ľubovoľnej kombinácii.

Čerešňa-banán smoothie

Cherry sa dobre hodí jogurt a banán. Na prípravu cherry-banánové smoothie, budete potrebovať nasledujúce produkty:

• 250 ml jogurtu;
• 50 g čerešní;
• banán;
• 1 polievková lyžica. lyžice medu.

Cherry odstráňte semienka, banány nakrájame na malé kúsky. Rozšľaháme v mixéri s jogurtom a mlieka. Ľad sa pridá k chuti.

banán

Tento recept je tak jednoduchý, že aj dieťa sa s ňou vyrovnať.

zloženie:

• 3 banány;
• 300 ml jogurtu;
• 2 lyžice. med.

All Fluff pomocou mixéra a ozdobte plátkom banánu.

bobule

Tieto smoothies s jogurtom, môžete si dať nejaké bobule, ktoré ešte len budú v dome. Ak sú zmrazené, mali by byť pre-rozmrazovanie. Na prípravu kefírových a bobule smoothies, budete potrebovať nasledovné ingrediencie:

• cup bobule;
• 100 ml jogurtu;
• med - 1 polievková lyžica. lyžice.

bobule spočiatku drvené, pridáme jogurt, med a bil do nadýchanú hmotu. Ak chcete, nízkokalorické nápoje s obsahom, je nutné vziať jogurt nulovú tuku.

"Zelené" Smoothies

Kefír je ideálna pre prípravu nízkokalorických zeleninových krémov.

zloženie:

• zeler - 2 ks ;.
• zelené - 100 g;
• nízkotučné jogurt - 200 ml;
• olivový olej - polovica lyžička.

V mixéri drviť byliny, pridáme maslo, jogurt a všetky vlákna. Ozdobte vetvičkou petržlenovej vňate môže byť.

Tip! Ľad v receptoch môže byť nahradený s plodmi z mrazničky, a zmraziť ovocné šťavy v plechovkách. Potom ochutnať kokteil významne obohatené.

Koktaily sa zmrzlinou

Koktaily sa zmrzlinou tak populárne s deťmi! Aby boli spokojní s týmto chutný a zdravý nápoj. Skúste tieto recepty na koktaily:

banán

To je jeden z najjednoduchších spôsobov, ako pripraviť kokteil so zmrzlinou. Recept je dobré, pretože to môže byť vždy doplnené s hŕstkou bobúľ, orechov alebo korenie.

Budete potrebovať:

• banán;
• 100 g vanilkovej zmrzliny;
• 200 ml mlieka;
• 1 polievková lyžica. lyžice cukru.

Banán Whip v mixéri s mliekom a cukrom, pridáme zmrzlinu na konci. Sklo zdobené vetvičkou mäty.

ovocný

Ovocné smoothies s kokosovými lisy, stojí za to vyskúšať. Dojmy z pitia trvať dlho.

zloženie:

• 100 g zmrzliny;
• 2 dule;
• 3 banány;
• jablko;
• oranžová;
• 2 lyžičky kokosové;
• 1 polievková lyžica. lyžice medu.

Pre dule, pomaranč, jablko malo vytlačte šťavu. Potom, v šťave pridajte nasekané banán, med a všetky vlákna. Nalial do šálok 2/3, zdobená zmrzlinou. Koktejl zdobené kokosom.

S čokoládovou zmrzlinou

Pre milovníkov čokolády ponúkame vyskúšať výrobu smoothies s čokoládovou zmrzlinou. Variť budete potrebovať nasledujúce produkty:

• 300 g malín;
• 300 g čokolády zmrzliny;
• 70 ml brusnicovej šťavy;
• 5 kocky mrazené čokoládové mlieko.

Rozdrvené maliny s mliekom kockami ľadu, pridáme šťavu, zmrzlinu a šľahačkou. Pre to je nutné zmraziť ľad čokoládového mlieka v mrazničke.

Smoothies s jogurtom

Smoothies s jogurtom dosiahnuté veľmi jemnej konzistencie a chuti. Okrem toho zlepšujú trávenie a sú dobré pre zdravie.

S banány a čučoriedky

Banana-čučoriedkový jogurt je užitočné pre videnie a zažívanie.

zloženie:

• čučoriedky - 100 g;
• banán;
• jogurt - 100 ml;
• Med - 0,5 lyžičky.

Rezané plátky banánov, čučoriedky, jogurtom a medom šľahačkou v mixéri. Voliteľne možno pridať ľanové semená, ovsené vločky, orechy.

s jahodami

Tento koktail a chce byť nazývaný "kúzlo", takže je mäkké a voňavé!



zloženie:

• Jahoda - 100 g;
• jogurt - 100 ml;
• mlieko - 100 ml;
• cukru - 2 polievkové lyžice. lyžice;
• vanilín - 2 lyžičky.

Metla všetky ingrediencie použitím mixéra v nádhernom hmoty. Poháre s nápojom zdobený vetvičkou mäty.

Pravidlá pre výber mixéra smoothie

Mohlo by sa zdať, k príprave krémov je veľmi jednoduché. Hodil potraviny do mixéra, a voila! Koktejl pripravený. Avšak, nie všetky tak jednoduché. Výsledok nemusí byť taký, ako ste očakávali. Dôvodom zlyhania, spravidla sa jedná o zlý výber nástroja pre drvenie. Čo mixér pre koktaily a smoothies najlepší spôsob, ako sa vysporiadať s týmto problémom? Aké parametre by mal mať? Skúsme na to prísť.

Po prvé, vysvetliť rozdiely medzi zmiešavačom a mixéra. Miešač je elektrické zariadenie určené výhradne pre miešanie a šľahanie. Ako pracovná časť je vybavená metličkou. Blender - elektrovzbivalka s viacerými funkciami, má lopatky nože a schopní brúsiť výrobky s dostatočne hustou štruktúrou. V súlade s tým, mixér nemôže vyrovnať sa s ich prácou, ak ho používate, aby sa pokúsili pripraviť koktaily z pevného ovocia, zeleniny, byliniek. Ale mixéry sú rôzne. Zvážiť typy komerčne dostupných zariadení a vybrať tie najlepšie.

Druhy mixéry pre domácnosť:

• stacionárne
• ponorné
• kombinovať.

Pravidelné mixér je plastová alebo sklenená nádoba, v dolnej časti, ktoré sú usporiadané lopatky. Takéto vrtuľník najčastejšie získať na prípravu krémov. Má dostatok sily, aby brúsiť tvrdé ovocie a zeleninu. Nevýhodou tohto zariadenia - to ťažkopádne.

Ponorenie mixér vyzerá ako "noha", namočeným v akomkoľvek postavení. to nie je príliš vhodný pre koktaily. S ním ťažké dosiahnuť rovnomerného konzistenciu, ktorá je získaná pomocou stacionárne nástroja. Avšak, ponorení mixér je vhodný pre mletie bylín, mletie semená a sušené ovocie.

Kombinovaná mixér kombinuje funkcie ponorného aj stacionárnych zariadení. Je vhodné používať, ale nie každý si môže dovoliť, pretože jeho cena je výrazne vyššia ako náklady na predchádzajúcich dvoch možností.

Pri nákupe mixér je tiež nutné dávať pozor na kapacite zariadenia, rovnako ako počet dostupných príloh obsiahnutých. Je zrejmé, že čím viac z nich, vyššiu funkčnosť. Pokiaľ ide o výkon prevádzkuje rovnaké pravidlo - čím viac výkonnejšie zariadenia, tým lepšie.

Dobrým príkladom toho, ako pripraviť kokteil v mixéri možno vidieť v tomto videu: