Prvá skupina krvi a predovšetkým životy ľudí s ním

Zobrazujúci všetky druhy tmavého mäsa, ryby, pečeň. Na druhom mieste - vták. Rybí olej prispieva k zlepšeniu krvného zrážania, obsahuje "omega 3" nenasýtených mastných kyselín, pomáha asimilovať proteín. Ostatné morské produkty umožňujú nasýtiť telo s jódom pre syntézu hormónov štítnej žľazy (morské riasy).

Proteín z mliečnych výrobkov rozštiepi horšie, ale to je potrebné vzhľadom na vápnika (najmä pre ženy). Preto je dovolené jesť nejaký syr, jogurt nápoj pre ľudí nie z africkom pôvodu. Rovnaký prístup by mal byť jesť vajcia.

Pohanka obilnín užitočné. Zelenina a ovocie sú potrebné vo veľkom množstve: ananás, špenát, brokolica, reďkovky, petržlen. Iba ražný chlieb. Najlepšie drink - zelená alebo bylinný čaj.

Pri programoch pre kontrolu telesnej hmotnosti, tieto odporúčania, aby bolo možné urýchliť metabolizmus. Výrobky musia byť súčasne sa dostatočne vysokú fyzickú námahu. Môžete ísť jogging, plávanie, lyžovanie, fitnes.

nerobiť

Kontraindikovaný u všetkých strukovín (predpokladá sa, že Aziati sú menej škodlivé, pretože z prevažujúcich kultúrnych tradícií), kukurica. V kuchárskych predpisov, môžete zahrnúť niektoré strukoviny (fazuľa, hrach, šošovica), k zlepšeniu trávenia, ale nerobia svoju hlavný chod.

Neodporúča sa ryža, ovsené vločky. Je nevyhnutné odstrániť citróny, pomaranče a mandarínky, kapusta, zemiaky, nakladanej zeleniny. Sladkosti a káva použitie je obmedzené.

Nie všetky sú schopné odolať pozíciu lídra

Čo je potrebné hľadať v liečbe

Vzhľadom k tendenciu k krvácavosťou by mali byť opatrní, aby sa lieky obsahujúce kyselinu acetylsalicylovú, Gingko biloba. Ak chcete zachovať čreva, je odporúčané použiť probiotiká pre zachovanie črevnej flóry.

Bylinné liečby je dobrá pre ľudí s prvou krvou. Upokojiť vývary z mäty, ruže, tinktúry s lipového kvetu, zázvoru. Neodporúča sa: aloe v rôznych formách, infúziami lopúcha, kukuričné ​​hodváb.

Psychológovia radia ľuďom s prvým zastavenie krvi Füssing, bojuje s narcizmus a arogancie voči druhým. By sme nemali uponáhľať a usilovať o moc za každú cenu. To môže viesť k celkovému samoty.