Víno diéta

Video: Víno strava recenzia chudnutie

Názov tejto diéty je často zavádzajúce. Mnoho ľudí si myslí, že táto technika as voda diéta, To zahŕňa použitie celých litrov vína. Samozrejme, že to nie je tento prípad, inak by to nikdy poradiť výživu. Táto diéta je určená len niekoľko dní, takže nespôsobí žiadnu škodu. Avšak aj tu existujú kontraindikácie pre tehotné ženy, dojčiace ženy a ľudia s chorobami tráviaceho traktu. A samozrejme, strava vo víne nie je vhodná pre mladistvých.

Video: dietetika, Part 1:. Mad "zázračné diéty" Prehľad

Víno diéta počas 5 dní

Je pomerne monotónna, as Má rovnaké menu každý deň. súdiac podľa Recenzia vín diéty, Počas tejto doby môžete prísť až o 5 kg. Uvažujme pomer:

• Raňajky - 1 varené vajce + 1 paradajka;
• obed - 1 zelené jablko;
• Obed - 200 gramov. s nízkym obsahom tuku tvaroh + 1 uhoriek;
• Večera - 1 pohár vína (lepšie vziať suché červené).

Pitie vína nie je nevyhnutne na večeru, môžete to urobiť v dopoludňajších hodinách alebo popoludní. Avšak, mnoho preferovať to v noci, pretože to je najvhodnejšou voľbou pre pracujúcich ľudí. Čo sa hojdá obmedzenia, sú štandard:

Video: Hroznová diéta. Chudnúť do 3 dní! Ako schudnúť rýchlo. Účinný, rýchly diéta.

• nemôžu jesť cukru a soli, cukrovinky a pečiva;
• z iných ako víno nápoja je povolené iba čistú vodu bez plynu, čaj a káva sú vylúčené.

Jednou z hlavných podmienok - použitia kvalitných vín, pretože falšovanie možno pridávať iba do problémov. druhy Víno a syr diéta, ktorý je tiež nazývaný diéta hviezd a aristokratov. pretože Syr obsahuje veľké množstvo bielkovín, hladu výrazne matného, ​​takže proces chudnutia je oveľa jednoduchšie. Diéta na syr a víno určené po dobu 3 dní, počas ktorých je nutné použiť pohárik vína každý deň, 120 gr. tvrdý syr a pšenica toast na raňajky, obed a večeru. Ďalšou možnosťou chudnutie s alkoholom - pivo strava. Počas dňa budete musieť vypiť liter piva, doplnením o pohánky, varené mäso a ryby, rovnako ako ovocie a zeleniny. Avšak, viac ako týždeň, aby v súlade s takou diétou nemôže byť príliš veľké riziko rozvoja piva alkoholizmu.

Video: Miracle Diéta Eastern

Klady a zápory vín diéty

Výhodou tohto spôsobu chudnutia je skutočnosť, že umožňuje zníženie hmotnosti pomerne rýchlo. Okrem toho, že aj počas prázdnin môže byť vykonaná, as s pohárom vína sa budete cítiť pohodlne pri stole, nie trápila myšlienka, že porušil stravu. A mnohí lekári sa odporúča pravidelne piť víno pre prevenciu kardiovaskulárnych ochorení. Samozrejme, že toto platí len pre zdravých ľudí, ktorí majú zmysel pre proporcie. Na druhú stranu je fakt, že sa váha stratila môžu byť obnovené rýchlo. To je spôsobené tým, že víno strava obsahuje odmietnutie soli, a to vedie k odstráneniu prebytočnej tekutiny z tela, a preto - ako schudnúť. Akonáhle začnete znovu jesť slané a sladké, kilogramy sa vrátia.